ডায়াবেটিক হলে পার্টিতে স্কচ বা হুইস্কি খান

নতুন বছরের উৎসব উদ্‌যাপনে পার্টিতে তো আপনাকে যেতেই হবে। আর পার্টিতে যেতে হলে একটু-আধটু মদও খেতে হবে।

কিন্তু, আপনি যদি ডায়াবেটিসের রোগী হন, তা হলে আপনাকে মদ খেতে যাওয়ার আগে ভেবে নিতে হবে, কী খাবেন আর কী খাবেন না।

তবে যদি ডায়াবেটিসের রোগী হন, তা হলে প্রথম পরামর্শ, রাম খাবেন না। ভদকাও খাবেন না। স্কচ খেতে পারেন। তবে খেতে হলে, হুইস্কিটাই খাবেন। কিন্তু দু’-তিন পেগের বেশি খাবেন না। আর মদের সঙ্গে বেশি ভাজাভুজিও খাবেন না।