• নিজস্ব প্রতিবেদন
সব খবর প্রতি সকালে আপনার ইনবক্সে

লাইফস্টাইল

সন্তান খুব টিভি দেখে? এ সব উপায়ে সহজেই এই নেশা ছাড়ান

শেয়ার করুন
child
সন্তানের পড়াশোনা ও অন্যান্য কাজ নিয়ে চিন্তায় থাকেন সব বাবা-মা। কিন্তু সকলেরই কম-বেশি অভিযোগ তাদের টিভি দেখা নিয়ে। কার্টুন হোক বা গেমস চ্যানেল, কিংবা সিনেমার গান— ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিভি দেখে কাটিয়ে দিচ্ছে শিশু? জানেন কী করে সারাবেন এই রোগ? ছবি: পিক্সঅ্যাবে।
mother and child
সন্তানের এই নেশা সারাতে হলে অভিভাবক হিসাবে আপনার উপরই প্রধান দায়িত্ব বর্তায়। শাসন বা মারধরে না গিয়ে একটু রুটিন ভিত্তিক কৌশল অবলম্বন করলেই কিন্তু এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পাবে শিশু। দেখে নিন সে সব। ছবি: শাটারস্টক।
watching tv
অনেক সময় অভিভাবকরাই এই অভ্যাসের জন্য দায়ী। অনেকের বাড়িতেই প্রায় ঘন ঘন টিভি চলে। বাড়িতে শিশু থাকলে এই অভ্যাসে রাশ টানুন। নিজেই বেছে দিন এমন কিছু অনুষ্ঠান যা সন্তানের সঙ্গে বসে সকলে দেখতে পারেন। শিশুর দেখার অনুপযুক্ত অথচ আপনার প্রিয় কোনও অনুষ্ঠান দেখার জন্য অ্যাপের উপর নির্ভর করুন। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।
family
নিজের টিভি দেখার নেশা থাকলে সেটাও ঝটপট কমিয়ে ফেলুন। শিশুর সামনে দৃষ্টান্ত তৈরি করুন। সে-ও যেন বোঝে যে কোনও প্রিয় অনুষ্ঠান সহজেই ছেড়ে দেওয়া সম্ভব। ছবি: শাটারস্টক।
painting
সন্তান কি সারা ক্ষণ বাড়িতেই বসে থাকে? তাই হয়তো ওর একমাত্র বিনোদনের বিষয় হয়ে উঠছে টিভি। তেমনটা হলে সতর্ক হন। ওকে বাইরে বেরতে দিন। খেলাধূলা হোক বা পছন্দের সৃজনশীল বিষয় শিখতে ভর্তি করুন। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।
reading books
বই পড়ার অভ্যাস আয়ত্তে আনতে সাহায্য করুন। ছোটবেলা থেকেই বই উপহার দিন বেশি। নিজেও ওর স্বার্থে সময় বার করুন পড়ার। দরকারে একই বই একসঙ্গে বসে পড়ুন। এতে ছেলেবেলার গল্প বা কবিতা আরও একবার আপনারও পড়া হয়ে যাবে। ওরও বই পড়ার অভ্যাস তৈরি হবে। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।
travel
আপনার ব্যস্ততার মধ্যে কিছুটা সময় ওকেও দিন। ওর জন্য বরাদ্দ সময়ে অন্য কোনও কাজ করবেন না। ওর সঙ্গে খেলুন বা ওকে নিয়ে ধারেকাছে কোথাও বেড়াতে যান— দেখবেন টিভি দেখার আসক্তি কমছে। ছবি: পিক্সঅ্যাবে।
child
টিভি দেখা একেবারে বন্ধ করে দেওয়া কিন্তু কাজের কথা নয়। টিভি দেখতে দিন, কিন্তু নির্দিষ্ট একটা সময়ের বেশি নয়। অনেক অনুষ্ঠান ভাল লাগলে বেশি ভাল লাগার অনুষ্ঠান বেছে নিতে হবে। দরকারে ওর সঙ্গে কথা বলুন। ছবি: শাটারস্টক।

Advertisement

Advertisement

সবাই যা পড়ছেন

Advertisement

সব খবর প্রতি সকালে আপনার ইনবক্সে
বাছাই খবর
আরও পড়ুন