Follow us on

Download the latest Anandabazar app

© 2021 ABP Pvt. Ltd.

Advertisement

২৯ নভেম্বর ২০২১ ই-পেপার

শিশুকে স্তন্যপান করান? তাহলে এই ১০ খাবার অবশ্যই খাবেন না

নিজস্ব প্রতিবেদন
১৩ জুলাই ২০১৬ ১৪:৩৬

সন্তান জন্মের পর প্রায় সব মায়েরাই নিজের স্বাস্থ্য, খাওয়া-দাওয়ার দিকে খেয়াল রাখেন না। শিশুকে স্তন্যপান করানো, ঘুম পাড়ানো, স্নান করানো, ডায়াপার বদলানোই তখন সারা দিনের রুটিন। তবে জানেন কি ব্রেস্টফিডিং করাতে গেলে নিজের খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দেওয়া অত্যন্ত জরুরি? এই সময় ডায়েটে কোন খাবার রাখবেন, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন সেটা জেনে রাখা প্রয়োজন। জেনে নিন কোন খাবারগুলো এই সময় এড়িয়ে চলবেন।

Advertisement

আরও পড়ুন: বর্ষায় নুন, মশলা, সব্জি, বিস্কুট টাটকা রাখবেন কী ভাবে? জেনে নিন

আরও পড়ুন

Advertisement