milk

ডায়াবিটিস থাকলে দুধ খাওয়া কি ঝুঁকির? না কি দুধের গুণেই সুস্থ থাকে শরীর?

০২ জুন ২০২৩ ১৬:১৫

ডায়াবিটিস থাকলে দুধ খাওয়া যায় কি না, তা নিয়ে একটা ধন্দ কাজ করে অনেকের মনেই। অনেকেরই মনে হয়, দুধ খেলে বোধ হয় বেড়ে যেতে পারে ডায়াবিটিসের মাত্...

৫ খাবার: দুধের চেয়ে বেশি ক্যালশিয়াম রয়েছে যেগুলিতে

২০ মে ২০২৩ ২১:৪৩

দুধ হল ক্যালশিয়ামের সবচেয়ে বড় উৎস। তবে অনেকেরই দুধ সহ্য হয় না। তাই ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণ করতে রোজের খাদ্যতালিকায় দুধ ছাড়াও বেশ কিছু অন্য ...

অতিরিক্ত গরমে শরীরে জলের ঘাটতি হচ্ছে? গরমে জলের চেয়ে ভাল পানীয় আর কী হতে পারে?

১৪ মে ২০২৩ ১২:০৭

অনেকেই বলেন, শরীরে জলের অভাব পূরণ করতে পারে একমাত্র জলই। কিন্তু হালের গবেষণা বলছে অন্য কথা।

গোবিন্দভোগ চাল বা সেমাই ছাড়াই পায়েস হবে, দুধ, চিনির সঙ্গে আর কী দিতে হবে তাতে?

০৩ মে ২০২৩ ২৩:০০

চাল বা সেমাইয়ের বদলে বাড়ির খুদে সদস্যের পছন্দের পাস্তা দিয়েই বানানো যাক পায়েস। কী ভাবে বানাবেন? রইল রেসিপি।

দুধ শরীরের জন্য উপকারী, কিন্তু সঙ্গে কোন ৩ খাবার খেলে বিপদ হতে পারে?

০২ মে ২০২৩ ১৩:৪২

কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি দুধের সঙ্গে খেতে বারণ করছেন চিকিৎসকরা। কারণ, তাতে উপকারের বদলে ক্ষতি হবে।

অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন? রাতে শোয়ার আগে দুধে কী মিশিয়ে নিলে সুফল মিলবে দ্রুত?

২৭ এপ্রিল ২০২৩ ১৯:৪০

রাতে অনেকেরই সহজে ঘুম আসতে চায় না। তবে দ্রুত ঘুম আনতে দুধের সঙ্গে একটি বিশেষ জিনিস মিশিয়ে খেলে উপকার পেতে পারেন।

অনেকটা দুধ বেঁচে গিয়েছে? ফেলে না দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন ৩ রকম মিষ্টি

২২ এপ্রিল ২০২৩ ১৯:২৩

সুস্বাদু কিছু মিষ্টির পদ রয়েছে, যা বাড়িতে তৈরি করা খুবই সহজ। উপকরণ বলতে প্রয়োজন শুধু দুধের। রইল তেমন কয়েকটি মিষ্টির খোঁজ।

গরমে উচ্ছে শরীর সুস্থ রাখে, কিন্তু সঙ্গে কোন ৩ খাবার খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে?

১৪ এপ্রিল ২০২৩ ১২:১৯

উচ্ছে নিঃসন্দেহে উপকারী। তবে এই সব্জির সঙ্গে কয়েকটি খাবার খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। তাই সেই বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি।

বিধানসভা ভোটের আগে ‘আমূল’ বিতর্কে সরগরম কর্নাটক, ‘নন্দিনী’ বাঁচাতে পথে নামল কংগ্রেস

১১ এপ্রিল ২০২৩ ০১:০৯

৫ দিন পেরিয়ে গেলেও এখনও সেই ঘোষণা থেকে পিছু হটেননি আমূল কর্তৃপক্ষ। আর তা নিয়ে বিধানসভা ভোটের আগে ক্রমশ পারদ চড়ছে কর্নাটক রাজনীতিতে।

প্রধানমন্ত্রীর সফরের মধ্যেই ‘আমূল’ পরিবর্তন কর্নাটকে, বিজেপির দাবি, কংগ্রেসের অপপ্রচা...

১০ এপ্রিল ২০২৩ ০২:১৪

দুধ নিয়ে চরমে উঠেছে কর্নাটকের কাজিয়া। এ নিয়ে সমাজমাধ্যমে পোস্টের বন্যা বয়ে গিয়েছে। হ্যাশট্যাগ দিয়ে বয়কট আমূল এবং গো ব্যাক আমূল ট্রেন্ড চাল...

মোদীর সফরের মধ্যেই ‘আমূল’ বদল ভোটের ময়দানে, কর্নাটকে আচমকা ‘প্রতিপক্ষ’ গুজরাত

০৯ এপ্রিল ২০২৩ ১৮:২৩

কংগ্রেসের সিদ্দারামাইয়া আবেদন জানান, তাঁরা যেন আমূলের তৈরি পণ্য বয়কট করেন। সমাজমাধ্যমে পোস্টের বন্যা বইছে। হ্যাশট্যাগ দিয়ে বয়কট আমূল এবং গো ...

ক্লিওপেট্রার রূপ চান? ত্বক ভাল রাখতে মেয়েদের কোন প্রাণীর দুধ ব্যবহারের পরামর্শ পশুপ্র...

০৩ এপ্রিল ২০২৩ ১৬:১৭

পশুহত্যার বিরুদ্ধে অতীতে বার বার সরব হওয়া এবং পশুপ্রেমী হিসাবেই পরিচিত সুলতানপুরের সাংসদ মানেকা গান্ধীর এই মন্তব্যে শোরগোল পড়ে গিয়েছে।

সন্তান দুধ খেয়ে স্কুলে যায়? সঙ্গে কোন খাবারগুলি খাওয়ালে পেটে ব্যথা করতে পারে?

২৮ মার্চ ২০২৩ ১৫:৪৭

কয়েকটি খাবার আছে, যেগুলি দুধের সঙ্গে খেতে বারণ করছেন চিকিৎসকরা। দুধের সঙ্গে কোন খাবারগুলি শিশুকে খেতে দেবেন না?

দুধ স্বাস্থ্যকর, কিন্তু সঠিক সময়ে না খেলেই বাড়তে পারে বিপদ, কখন খাবেন?

২৬ মার্চ ২০২৩ ১৫:৪৪

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে হাড়ের ক্ষয় রোধ করা— এমন হাজার সমস্যার নিশ্চিত সমাধান লুকিয়ে রয়েছে দুধেই। তবে উপকার পেতে দিনের কখন দুধ খাওয়...

দুধ খেয়েও যে মেদ ঝরানো যায়, তা কি জানেন? রইল এমন ৩ পানীয়ের সন্ধান

০১ মার্চ ২০২৩ ০৯:১৬

দুধ যে পুষ্টিকর একটি পানীয়, তা তো নিশ্চয়ই জানেন। শিশু থেকে বৃদ্ধ, সকলের জন্যই উপাদেয়। কিন্তু এমন পুষ্টিকর পানীয় খেয়েই যে মেদ ঝরাতে পারবেন, ত...

লকডাউনেও অটুট উষ্ণ ‘চা-সম্পর্কে’ এ বার ছেঁকা দুধের চড়া দামে

১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ০৭:১০

বাজেটের পরের দিন দুধের দাম বাড়ার ঘোষণা হতেই চায়ের দোকানে আর আগের দরে চা মিলছে না। সর্বত্রই ভাঁড়ের আয়তন-পিছু দাম বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে দুই থে...

দুধ ফোটানোর সময় উথলে পড়া কি গৃহের জন্য শুভ? না কি অশুভ কোনও ইঙ্গিত? কী বলে জ্যোতিষশ...

১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৬:৫৫

দৈনন্দিন কাজকর্মে আমাদের নানা ভুল-ত্রুটি হয়। যার মধ্যে একটি হল দুধ উথলে পড়া। জ্যোতিষশাস্ত্রে দুধ উথলে পড়ার বিশেষ কিছু ব্যাখ্যা রয়েছে।

কিছুতেই সারছে না ব্রণ? দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া বন্ধ করলে কি সুফল মিলতে পারে?

১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৬:৪৬

ত্বকের অনেক সমস্যার নেপথ্যে রয়েছে দুগ্ধজাতীয় খাবার। এমনই বলছেন চিকিৎসকরা। দুধ এবং দুধের তৈরি খাবার ত্বকের উপর কতটা প্রভাব ফেলে?

রোগা হবেন ভেবে রোজ ফল খাচ্ছেন? কোন ফলগুলি বাড়িয়ে দিতে পারে ওজন?

০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৮:৩৯

যাঁরা রোগা হতে চাইছেন, তাঁদের রোজের পাতে ফল রাখার কথা বলে থাকেন পুষ্টিবিদরা। কিছু ফল আছে, যেগুলি ওজন কমানোর বদলে বাড়িয়ে দিতে পারে। রইল তেমন...

খুদেকে রোজ দুধ তো খাওয়াচ্ছেন, কখন এবং কতটা খাওয়াবেন জানা আছে?

২২ জানুয়ারি ২০২৩ ১৬:২২

শিশুকে রোজ দুধ খাওয়াচ্ছেন মানেই শরীরে যত্ন নেওয়া শেষ হয়ে যায় না। কখন খাওয়াবেন? কতটা পরিমাণ খাওয়ালে পর্যাপ্ত পুষ্টি যাবে শরীরে?