Diet

Diet

রোজকার সঙ্গী মাইক্রোগ্রিন

ফাইন ডাইনিং হোক বা ঘরোয়া খাবার... মাইক্রোগ্রিনের বিচরণ অবাধ। কিন্তু কাকে বলে মাইক্রোগ্রিন? কেন...
1

হার মানবে না হাড়

ভিটামিনের অভাব এবং সূর্যরশ্মি পর্যাপ্ত না পাওয়ার কারণে এটা হয়ে থাকে। মেটাবলিক ডিজ়অর্ডার হলে হাড়...
Team India

অস্ট্রেলিয়া সফরে বিরাটদের মেনুতে থাকছে না বিফ

সফর শুরুর সপ্তাহ দুয়েক আগে অস্ট্রেলিয়া গিয়েছে বোর্ডের দুই সদস্যের এক দল। মেনুতে যে বিফ থাকবে না, তা...
main

কম তেলের স্বাদু পরোটার খোঁজ? এ সব রেসিপি জানলে আর...

তেল ছাড়া রান্না মানেই সিদ্ধ বা অখাদ্য স্বাদের খাবার নয়। কম তেলেও পেতে পারেন ভাল রান্নার স্বাদ।
Messi

খাদ্যাভ্যাস পাল্টালেন মেসি, নয়া তালিকায় কী রয়েছে...

ফুটবল কেরিয়ারের প্রায় শেষ পর্বে পৌঁছে গিয়েছেন তিনি। আর তাই ফুটবল জীবন দীর্ঘায়িত করার জন্য আরও মরিয়া...
Food

সুস্থ থাকার সবুজ সাথী

ডায়েটেশিয়ান অর্পিতা দেবের মতে, যে কোনও বয়সের ব্যক্তির ডায়েট ৮০ শতাংশ অ্যালক্যালাইন আর ২০ শতাংশ...
sumo

সুমো পালোয়ানরা কী খায় জানেন?

কী কী থাকে সুমো পালোয়ানদের ডায়েটে
From fat to fit

এ ভাবেও রোগা হওয়া যায়! এঁদের না দেখলে বিশ্বাস হবে না

২৭৮ কিলোগ্রাম থেকে কারও ওজন কমে দাঁড়িয়েছে ৮২ কিলোগ্রামে।
diet

প্রত্যেক দিন ভিটামিন

শুধু মাত্র ওজন কমাতে ডায়েট নয়, বরং সুস্থ শরীরের জন্য চাই ভিটামিন সমৃদ্ধ আহার
Koushani Mukharjee

টানা পনেরো দিন ভাত না খেয়ে ছিলেন কৌশানী!

মুম্বই ও তাইল্যান্ডে ছ’টি গানের শুটিং করে সবেমাত্র কলকাতায় ফিরেছেন কৌশানী। ‘জামাই বদল’,...
diet

খাদ্যাভ্যাসে এই ভুলগুলো করলে রোগা হবেন কী করে?

মেনে চলছেন স্বাস্থ্যকর ডায়েট, যাচ্ছেন জিমেও। কিন্তু এত চেষ্টাতেও লাভবান হচ্ছেন না। কেন জানেন?
kitchen

রান্নাঘরেই লুকিয়ে মেদ কমানোর উপায়, জানতেন!

ওজন কমানোর রাস্তায় আপনি আরও এক ধাপ এগিয়ে থাকতে পারবেন, যদি মন দেন রান্নাঘরে। জানেন কী ভাবে? দেখে নিন।