চুল ও ত্বকের যত্নে এ ভাবে ব্যবহার করতে পারেন ডিম

চিকিত্সক, ডায়েটিশিয়ান, নিউট্রিশনিস্ট সকলেই প্রতি দিন ডিম খাওয়ার কথা বলে থাকেন। এর মধ্যে থাকা প্রোটিন অ্যালবুমিন ও ভিটামিন শরীরের পক্ষে দারুণ উপকারী। তাহলে চুল আর ত্বকের জন্য এই পুষ্টি কাজে লাগাবেন না কেন? আপনি হয়তো জানেন না, কিন্তু ডায়েটিশিয়ানদের মতোই বিউটিশিয়ানদেরও পছন্দের তালিকায় রয়েছে ডিম। জেনে নিন কী ভাবে ডিম দিয়ে যত্ন নিতে পারেন ত্বক ও চুলের।

আরও পড়ুন: রোজকার রূপচর্চায় জেনে নিন পান পাতার ৫ ব্যবহার