beans

শীতের বাজারে লুকিয়ে আছে এমন একটি সব্জি যা লাগাম টানতে পারে ডায়াবিটিসে

০৩ ডিসেম্বর ২০২২ ১২:৫৩

শীত মানেই হরেক সব্জিতে সেজে উঠবে বাজার। তাজা শাকসব্জি খাওয়া এমনিতেই শরীরের পক্ষে ভাল। আর সেই সব সব্জির মধ্যেই লুকিয়ে আছে এমন সম্পদ, যা ডায়াব...

শুধু সব্জি-আনাজ নয়, উপকার মিলবে হরেক রকম অঙ্কুরেও

২২ জুলাই ২০২২ ১০:২০

অনেকেই এখন বিভিন্ন ধরনের সব্জির অঙ্কুর খান নিয়মিত। কী কী স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে এই খাবারের?

খাওয়ার পাতে রোজ ডাল রাখছেন? অতিরিক্ত ডাল কি শরীরের পক্ষে ভাল

১৯ জুন ২০২২ ১৩:৫৯

কোনও কিছুই বেশি পরিমাণে খাওয়া শরীরের পক্ষে ভাল নয়। বেশি মাত্রায় ডাল ও দানাশস্য খেলেও শরীরের উপর খারাপ প্রভাব পড়তে পারে। জানেন সেগুলি কী?

ছোলার তরকারি বা ঘুগনি খেলেই গ্যাস হয়? রান্না করুন সঠিক উপায়ে

১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১১:৩২

ছোলার তরকারি খেলেই অনেকের গ্যাসের সমস্যা বেড়ে যায়। রান্না করার সময়ে কিছু ভুল করবেন না।

মেয়েরা কাঁদত, খিদে পেত

২৩ ডিসেম্বর ২০১৯ ১৫:৩৪

অসমে এনআরসি-র চূড়ান্ত তালিকা প্রকাশের পর ১৯ লক্ষ মানুষের নাম বাদ পড়ল। এঁদের নিয়ে কী করা হবে, স্পষ্ট করে বলেনি আদালত।

পোকা যেন না লাগে

২৪ অগস্ট ২০১৫ ০১:০০

কখনও গুবরে পোকা, কীট-পতঙ্গ। কখনও ছত্রাক। এদের উৎপাতে দানাশস্য বা তৈলবীজ মজুত করে রাখা মুশকিল। প্রাচীন, ঘরোয়া কিছু টোটকা মেনে চাল-ডাল মজুত কর...