Fatty Acid

ডিমের কুসুম, কাজু বাদাম খান না? কিছু ফ্যাটযুক্ত খাবার কিন্তু স্বাস্থ্যের যত্নও নেয়

১৮ অগস্ট ২০২১ ২০:৪৮

চর্বি খাওয়া মানেই আপনি মোটা হয়ে যাবেন, এমন নয়। কিছু ফ্যাটযুক্ত খাবার আপনার শরীর সুস্থ, সচল আর সক্রিয় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ওমেগা থ্রি কোনও ভাবেই ঢুকছে না শরীরে? অজান্তেই এ সব অসুখ ডেকে আনছেন কিন্তু

২০ ডিসেম্বর ২০১৯ ১৪:৪০

ওমেগা থ্রি নিয়মিত খেলে দূরে রাখা যায় অনেক অসুখবিসুখ। কী কী সে সব?