Fitness

Model

কাজের মাঝেই চলুক ব্যায়াম
সায়নী ঘটক
সারা দিন প্রচুর কাজকর্মে ব্যস্ত রয়েছেন মানেই আপনি প্রচুর খাটছেন, অতএব ওজন আপনা থেকেই কমা উচিত— এই...
২৮ সেপ্টেম্বর,২০১৯
Deepika Padukone

ও কোনওদিন বুড়ো হবে না, দীপিকা সম্পর্কে এমন...
নিজস্ব প্রতিবেদন
কাজের প্রতি দীপিকার অনুরাগের কথা বি-টাউনে বেশ চর্চিত। ফিটনেসের ব্যাপারেও তিনি বেশ সচেতন। আর হবেন...
১০ সেপ্টেম্বর,২০১৯
Mamata Banerjee

‘ফিট’ থাকতে হাঁটাই বেশি পছন্দ মমতার
নিজস্ব সংবাদদাতা
প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর ‘ফিটনেস ডে’-তে তাই এক শীত-সন্ধ্যায় পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা...
৩০ আগস্ট,২০১৯
flat belly

মেদহীন মধ্য প্রদেশ
নিজস্ব সংবাদদাতা
সামনেই পুজো। স্টাইলিশ পোশাকে গ্ল্যামারাস দেখাতে কমাতেই হবে ভুঁড়ি। সহায় থাক ডায়েট ও ব্যায়ামের...
১৭ আগস্ট,২০১৯
Model

বয়স কমে মুখের ব্যায়ামে
মুখমণ্ডলের ব্যায়াম করে বলিরেখা রুখে সুন্দর থাকুন বহু দিন। রইল সেই সহজ উপায়
১০ আগস্ট,২০১৯
Model

বিকল্পে বাজিমাত
পৌলমী দাস চট্টোপাধ্যায়
গরমের দিনে আইসক্রিমের হাতছানি এড়ানো মুশকিল। কিন্তু ফ্রিজে রাখা টক দইয়ে তাজা ফলের কুচি বা বাদাম...
২৭ জুলাই,২০১৯
dengue

রাজ্যে ডেঙ্গির মোকাবিলায় জোর পরিচ্ছন্নতায়
নিজস্ব সংবাদদাতা
এই উদ্বেগের মধ্যেই মোকাবিলার সব রকম প্রস্তুতি এগোচ্ছে বলে জানিয়েছেন পঞ্চায়েত ও গ্রামোন্নয়ন...
১৫ জুলাই,২০১৯
exercise

কাজের ফাঁকেই থাকুন সুস্থ
দরকার কাজের ফাঁকে মিনিট কয়েকের বিরতি। আর সেই সময়টায় চেয়ারে বসেই খুব সহজে করে ফেলা যায় কয়েকটি ব্যায়াম।
২২ জুন,২০১৯
Model

হজমের সমস্যায় আসন ও ডায়েট
রূম্পা দাস
কখনও খাবার খেলেই বদহজম, আবার না খেলে অস্বস্তি। হজমের সমস্যায় নিস্তার পাবেন কী ভাবে?
০১ জুন,২০১৯
CAB

ফিটনেসে বিপ্লব ঘটিয়েই ত্রিমুকুট বঙ্গকন্যাদের
নিজস্ব সংবাদদাতা
অগস্ট থেকে শুরু হয়ে গিয়েছিল মেয়েদের অনুশীলন। বাংলার ক্রিকেটে প্রথম বার ইয়ো ইয়ো টেস্ট দিয়ে মরসুম...
১৮ মে,২০১৯
Habit

আপাত নিরীহ এই ‘বদ’ অভ্যাস ক্ষতি করতে পারে আপনার,...
নিজস্ব প্রতিবেদন
আপাত দৃষ্টিতে অত্যন্ত নিরীহ অভ্যাস। কোনও ক্ষতি হওয়ার কথাই নেই যেন। কিন্তু জানেন কি অজান্তে এই নিরীহ...
০৭ মে,২০১৯
Model

ভাত খেয়েও রোগা থাকুন
রোগা হওয়ার জন্য সবচেয়ে আগে তালিকা থেকে বাদ দিয়ে দেওয়া হয় ভাত। তাতে কি আদৌ কাজ হয়? ভাত খেয়েও রোগা...
২০ এপ্রিল,২০১৯

সম্পাদকের পছন্দ

ব্যাঙ্ক দেউলিয়া হলে আপনার টাকার কী হবে? জেনে নিন কী ভাবে, সর্বোচ্চ কত টাকা ফেরত পেতে পারেন
bank
না জানিয়ে বিয়ে, বরের বাবাকে মারধর করে মল-মূত্র খাওয়ানোর অভিযোগ কনের পরিবারের বিরুদ্ধে
Lynching
বাবা ও পরিবারের বিরুদ্ধে হেনস্থার অভিযোগ তুললেন প্রাক্তন বিজেপি বিধায়কের মেয়ে
Bhopal BJP
কাশ্মীর নিয়ে পাকিস্তানকে সমর্থন তুরস্কের, মোদীর আঙ্কারা সফর বাতিল ক্ষুব্ধ নয়াদিল্লির
narendra modi
প্রথম ছবি মুক্তির দিনই জীবনে ঘটেছিল বড় অঘটন, শেয়ার করলেন রানি
rani mukherji

সাম্প্রতিক খবর

ভারতীয় সেনার বড় প্রত্যাঘাত, অধিকৃত কাশ্মীরে বেশ কয়েকটি জঙ্গি ঘাঁটি ধ্বংস, হতাহত অনেক
Artilary Gun
‘আমিষাশী’ হয়ে যাচ্ছে গরু, ‘শুদ্ধিকরণ’-এ নামল গোয়া সরকার
Cattle
প্রাক্তন প্রেমিকার সঙ্গে দেবাঞ্জনের সম্পর্ক মানতে না পেরেই খুন, জেরায় কবুল প্রিন্সের
Nimta Murder Case
শুরুটা ভাল হল না হাবাসের এটিকের, কোচিতে জিতল কেরল ব্লাস্টার্স
ATK