Advertisement
২৭ জুলাই ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Fitness
Fitness
জিম না করেও কী ভাবে এমন ছিপছিপে গড়ন নয়নতারার? রহস্য খোলসা করলেন শাহরুখের নায়িকা
শেষ আপডেট: ২৩ জুলাই ২০২৪ ১৩:০৭
ছেঁটেছেন টি-টোয়েন্টি দলের নেতৃত্ব থেকে, এ বার হার্দিককে ফিটনেসের প্রমাণ দেওয়ার নির্দেশ কোচ গম্ভীরের
শেষ আপডেট: ২১ জুলাই ২০২৪ ১২:২৭
ডায়েট নয়, সজনে ডাঁটার স্যুপ ক্যাটরিনার ছিপছিপে গড়নের রহস্য, ফিট থাকতে আর কী করেন নায়িকা?
শেষ আপডেট: ২১ জুলাই ২০২৪ ১১:৪৪
ইউরোর ফাইনাল দেখবেন? রাত জেগেও সোমবার অফিসে চাঙ্গা থাকবেন কোন ৫ উপায়ে?
শেষ আপডেট: ১৪ জুলাই ২০২৪ ১৭:১৬
ভারতীয় দলের ‘হেডস্যরের’ দায়িত্ব সামলাবেন গৌতম! ফিটনেস রুটিন কতটা বদলাল গম্ভীরের?
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২৪ ০৮:২৫
Advertisement
জিমে যাওয়ার সময় নেই? সিঁড়ি বেয়ে ওঠানামা করলেই দ্রুত কমবে ওজন, জেনে নিন সঠিক কায়দা
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২৪ ১৪:২৮
২৪ বছর ধরে অমিতাভকে ফিট রাখার দায়িত্ব এই দম্পতির কাঁধে, উল্টে তাঁরা কী শিখলেন বিগ বি-র কাছে?
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২৪ ০৮:৪৯
আত্মঘাত
শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২৪ ০৮:১৮
হাঁপানিতে খুব কষ্ট পাচ্ছেন? কী কী ব্যায়াম করলে উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ০২ জুলাই ২০২৪ ১৮:৩৬
ভুঁড়ি নিয়ে দুশ্চিন্তা? পেটের চর্বি কমাতে পান করুন এই ৫ পানীয়
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২৪ ১৮:২৩
দুটো গোলাপ জাম টপাটপ খেয়ে ফেলেছেন? ঠিক কতটুকু হাঁটলে বাড়তি ক্যালোরি ঝরে যাবে
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৪:২৩
শরীরচর্চার সময় নেই? রোজের কী কী অভ্যাস সতেজ ও চনমনে রাখবে? টিপ্স দিল আইসিএমআর
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ ১৭:৪১
প্রতি দিন ১০ মিনিট দৌড়লেই শরীরের বদলটা বুঝতে পারবেন! কী কী উপকার হয় এমন চর্চায়?
শেষ আপডেট: ০৭ জুন ২০২৪ ১৪:১৬
ঘরের ভিতরে গুনে গুনে ১০ হাজার পা হেঁটেও ওজন কমানো যায়! করবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৬ জুন ২০২৪ ১৪:১০
বেশি ক্ষণ ট্রেডমিল করে বুকে ব্যথা হচ্ছে! জিম করার আগে ঠিকঠাক নিয়ম মানছেন তো?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৪ ১৬:৩৬
সচলতা বাড়াতে ভরসা শারীরচর্চা
শেষ আপডেট: ০১ জুন ২০২৪ ০৯:০৭
সূর্য নমস্কার করলে হাজার অসুখবিসুখ সারবে, ঝরবে ওজন, ধাপে ধাপে শিখুন পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ৩০ মে ২০২৪ ১৪:০৭
আইআইটির স্নাতক, ডুবে যায় ব্যবসা! চাকরি ছেড়ে কী ভাবে স্বপ্নপূরণ ‘ফিটনেস কোচ’ প্রিয়ঙ্কার?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৪ ১৬:২০
রান্নায় মিষ্টি ছাড়া চলে না? ১ মাস ডায়েট থেকে চিনি বাদ দিলে কী কী লাভ হবে শরীরের?
শেষ আপডেট: ২৬ মে ২০২৪ ১৫:৩৫
পেট-কোমরের নাছোড় মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তা? ৬ ব্যায়ামেই ক্যালোরি ঝরে টান টান হবে শরীর
শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৪ ১৪:৩৯
1
2
3
Advertisement