Health Benefit

jaggery

শীত উপভোগ করুন নলেন গুড়ে, সুস্থ থাকুন

বাঙালি নলেন গুড় ছাড়া শীতকাল ভাবতেই পারে না। নলেন গুড়ের পায়েস, পিঠে, রসগোল্লা, সন্দেশে মজে থাকার...
walnut2

যে ১০ কারণে রোজ খাবেন একমুঠো আখরোট

সুস্থ থাকতে ডায়েটে বাদাম রাখার উপকারিতার কথা সব ডাক্তার, ডায়েটিশিয়ানরাই বলে থাকেন। কাজু, আমন্ড,...
raisins

এই ৪ কারণে রোজ খান এক চামচ কিসমিস

কিসমিস যেমন ফল হিসেবে খাওয়া যায়, তেমনই ড্রাই ফ্রুট হিসেবেও খাওয়া যায়। আবার কেক বা পুডিং-এর স্বাদ...
FRUIT

জেনে নিন কোন ফল হতে পারে কোন রোগের ওষুধ

সুস্থ রাখতে ফল রোজ ফল খাওয়া উচিত। এ তো সকলেই জানেন। তবে জানেন কি সব ফল সকলের জন্য ভাল নয়? আবার তেমনই...
mast

স্বমৈথুনের ৮ স্বাস্থ্যকর দিক

স্বমৈথুনে অভ্যস্ত প্রায় সকলেই। অথচ এই স্বমৈথুন নিয়েই চালু রয়েছে বিস্তর ভুল ধারণা, ট্যাবু। জানেন কি...
kissing

স্বাস্থ্য ভাল রাখতে পারে চুমু, জেনে নিন কী ভাবে

সম্পর্ক সুন্দর করতে, গভীর করতে চুমুর ভূমিকা যে অসীম তা সকলেই জানি। জানেন কি স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও...
chillies

কাঁচালঙ্কা খেতে ভালবাসেন? জেনে নিন এর ৫...

রান্নায় কাঁচালঙ্কা পড়লেই স্বাদ, গন্ধ একেবারেই বদলে যায়। ঝালের ভয় কেউ কেউ কাঁচালঙ্কা দূরে থাকলেও...
8

শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও রাজা নলেন গুড়, জেনে নিন...

বাঙালির শীতকাল কি আর নলেন গুড় ছাড়া জমে? রসগোল্লা, পায়েস, সন্দেশ, পিঠে সবেতেই চাই গুড়ের মৌতাত। গুড়...