Immunity

food

সস্তার খাবারেই বাড়তে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

দিল্লিবাসীর খাদ্য তালিকায় স্থান পাওয়া ছোলা ওজন কমাতে, অন্ত্র ভাল রাখতে এবং টাইপ টু ডায়াবিটিসের...
vitiligo

শ্বেতীর সমস্যা? দ্রুত সমাধানে কী করতে বলছেন...

অটোইমিউন ডিজিজ শ্বেতী হলে ত্বকের দুধ-সাদা দাগ নিয়ে অনেকেই ভেঙে পড়েন। ভিটিলিগো বা শ্বেতী নিয়ে সমাজে...
Fitness

রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়বে শরীরচর্চায়, এই...

করোনা আবহে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটির উপরে। শরীরচর্চা করলে...
diet

কমবে খরচ, মিলবে পুষ্টি, এখন সারা দিনের খাবার হোক এই...

একটু বুঝে চললে ঘরে যা আছে তা দিয়েই পুষ্টিকর ও মুখরোচক খাবার বানানো যায়, তাও কম খাটনিতে।কয়েকটা উদাহরণ...
fish

একাধিক রোগ থাকবে দূরে, কোন মাছ সপ্তাহে ক’দিন খাবেন,...

আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের পুষ্টিবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন মস্তিষ্ক সহ শরীরের বিভিন্ন...
family

করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে খেতে হবে এই সব

কোভিড মরসুমে রোগ ঠেকাতে কী কী খেতে হবে?
amla

একাধিক সমস্যার অব্যর্থ দাওয়াই, বাজিমাত এই ‘অমৃত’ ফলে

দূষণের কারণে অনেকেরই অল্প বয়সে চুলে পাক ধরে। চুলের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে এই ফল কাজে আসবেই।
rohu

ঝালে কিংবা ঝোলে রোজকার পাতে এই মাছ রাখছেন তো?

করোনা আবহে রোগ প্রতিরোধের বিষয়টিতে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিতে বলেছেন প্রত্যেকে। রোগ প্রতিরোধের...
michael jackson

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেই ভুল করতে বাধ্য করে, এই...

আমাদের দেশে প্রতি ১ লক্ষ মানুষের ৩.২ জন এই অসুখে ভুগছেন।
coronavirus

‘হার্ড ইমিউনিটি’ গড়ে উঠতে আর কত দিন, ভ্যাকসিনই বা...

সংক্রমণের সংখ্যা বাড়তে থাকলে এমন একটা সময় আসে, যখন জনসংখ্যার বাকি অংশের মধ্যে সংশ্লিষ্ট জীবাণুর...
salad

করোনা আবহে রোগ প্রতিরোধশক্তি বাড়াতে পাতে রাখুন এই...

কোভিড ১৯ কবে শেষ হবে জানা নেই, তাই খাওয়া দাওয়ার সঙ্গে কোনও বোঝাপড়া  নয়।
ayurvedic kadha

ভেষজ ক্বাথ কী ভাবে খেতে হবে, উপকার বা অপকার কী কী

রোগ ঠেকানোর ও সারানোর যাবতীয় নিয়ম মানার পাশাপাশি নিয়মিত ক্কাথ খেলে বিপদের আশঙ্কা কিছুটা কমতে পারে...