Intermittent Fasting

• 

  মেদ ঝরাতে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করতেই পারেন, তবে ক্ষতি এড়াতে ৩ বিষয় মাথায় রাখতে হবে

  শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৪ ১৭:০৮

• 

  ১৬ ঘণ্টা উপোস, মৃত্যুর সম্ভাবনা বাড়তে পারে ৯১%, বলছে ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ নিয়ে গবেষণা

  শেষ আপডেট: ২০ মার্চ ২০২৪ ০৭:২১

• 

  ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ কী? কোন কোন নিয়ম মেনে ডায়েট করলে তবেই ঝরবে ওজন?

  শেষ আপডেট: ০৩ মার্চ ২০২৪ ১৩:২৩

• 

  কোভিড হওয়ার পর থেকেই সব ভুলে যাচ্ছেন? কোন ডায়েট মেনে চললে স্মৃতিশক্তি লোপের ঝুঁকি কমবে?

  শেষ আপডেট: ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৯

• 

  ডায়াবেটিকদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ কি আদৌ উপকারী?

  শেষ আপডেট: ৩০ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:৫১