Advertisement
২৫ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Muscle
Muscle
ঘাম ঝরাতে গিয়ে উল্টো বিপত্তি, ব্যথার চোটে দু’দিন ধরে শয্যাশায়ী? ৩ আসনেই মিলবে আরাম
শেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:৩২
ঠান্ডার দাপট বাড়তেই পায়ের পেশিতে টান ধরছে, বাড়ছে অস্থিসন্ধির ব্যথা, ৩ টোটকায় মিলবে মুক্তি
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৮:১৬
হৃতিকের মতো পেশিবহুল ‘অ্যাব্স’ তৈরি করা কঠিন, তা ধরে রাখা আরও কঠিন, কেন জানেন?
শেষ আপডেট: ১৯ জুলাই ২০২৩ ১৬:১৬
জিমে কিছু ক্ষণ শরীরচর্চা করার পর সারা দেহ কাঁপে? কী কারণে এমনটা হয়?
শেষ আপডেট: ২৬ জুন ২০২৩ ১৩:২৬
পেশি বাড়াতে দেদার ইঞ্জেকশন, ৫৫-তেই মারা গেলেন ‘ব্রাজিলের হাল্ক’
শেষ আপডেট: ০৩ অগস্ট ২০২২ ১১:৪৫
Advertisement
দু’বেলা জিম করেও পেশিবহুল হচ্ছে না চেহারা? কোন ভুলের কারণে এমন হয়
শেষ আপডেট: ৩১ মে ২০২২ ২১:২৭
একই ব্যায়ামের প্রভাব কেন আলাদা হয় বিভিন্ন বয়সে
শেষ আপডেট: ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৫:১৫
ওয়েট ট্রেনিং ও কার্ডিয়োর মেলবন্ধনেই মিলবে সুঠাম পেশি
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৯:৪৬
মাঝরাতে পায়ে টান লেগে ঘুম ভেঙে যায়? বড় কোনও বিপদের ইঙ্গিত না কি
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২১ ১৯:০৫
জিম ও সাপ্লিমেন্ট ছাড়াই বানান শরীর
শেষ আপডেট: ০৩ জুলাই ২০১৯ ১৩:৫৩
Advertisement
;