muscle pain

মাঝরাতে পায়ে টান লেগে ঘুম ভেঙে যায়? বড় কোনও বিপদের ইঙ্গিত না কি

২০ অক্টোবর ২০২১ ১৯:০৭

অনেকেরই ঘুমের মধ্যে পায়ে টান লেগে যায়। প্রচণ্ড যন্ত্রণায় ঘুম ভেঙে যায়। কেন এমন হয়, জেনে রাখা প্রয়োজন।

পায়ের শিরা নীল হয়ে ফুলে যাচ্ছে? ঘরোয়া উপায়ে কমাবেন কী ভাবে

০৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৮:৩৭

এই শিরা ফুলে যাওয়ার সমস্যা পরবর্তী সময়ে বড় সমস্যাও ডেকে আনতে পারে।

হাঁটু ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন? সারাতে পারে এই দুই যোগাসন

০৮ জুলাই ২০২১ ১৫:৫৮

এক জায়গায় টানা বসে কাজ করার জন্য অনেক সময়ই হাঁটুতে ব্যথা হয়। ব্যথা কমাতে যোগাসন করুন।

কোভিডের উপসর্গে জ্বরের দোসর হাত-পা ব্যথা? কী খেয়াল রাখতেই হবে?

২৬ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১৫:২৩

জ্বর যদি থাকে ৮৭.৯ শতাংশ কোভিড রোগীর, শুকনো কাশি থাকে ৬৭.৭ শতাংশের, ক্লান্তি ৩৮.১ শতাংশের, শ্বাসকষ্ট ১৮.৬ শতাংশের, পেশি ও সন্ধি ব্যথা থাকে ম...

ঘাড়ে-পিঠে-কোমরে সারাক্ষণ ব্যথা? যন্ত্রণা দূর করতে এই সব মানতেই হবে

০৬ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১২:১০

ছোট থেকে বয়স্ক— বেশির ভাগ মানুষ এই পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে ব্যথায় কাতর

পেশী ও গাঁটে গাঁটে তীব্র ব্যথা? হতে পারে করোনার উপসর্গ

০৪ মে ২০২০ ১৪:১২

বিভিন্ন গবেষণায় বিজ্ঞানীরা প্রমাণ পেলেন, কিছু ক্ষেত্রে অন্তত রোগীর অবস্থা কতটা জটিল হবে তা নির্ধারণ করে দেয় এই উপসর্গটি।

পেশির টানে এ বার লাগাম

২০ ডিসেম্বর ২০১৯ ২২:০২

অনেক দিন পরে ব্যায়াম শুরু করলে পেশিতে ব্যথা হয়। উপশম হবে কী ভাবে?হঠাৎ ব্যায়াম বা দৌড় শুরু করলে বা মাস্‌ল ট্রেনিং করলে এই ধরনের ব্যথা হওয়া স...

মাঝে মাঝেই পেশিতে টান ধরে? জেনে নিন কী করবেন

১১ জানুয়ারি ২০১৬ ২১:৩২

আপনার কি মাঝে মাঝেই রাতে পেশিতে টান ধরে ঘুম ভেঙে যায়? সকালে উঠে পা সোজা করতে পারেন না? পেশিতে টান ধরার সমস্যায় প্রায় সকলেই ভোগেন। ডিহাইড্রেশ...