Advertisement
২৬ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Sleep
sleep
বন্দির ঘুমোনোর অধিকার লঙ্ঘন করা যায় না, রাতভর জেরা নিয়ে ইডিকে বলল বম্বে হাই কোর্ট
শেষ আপডেট: ১৬ এপ্রিল ২০২৪ ১২:১৮
এসি ঘরে গায়ে চাদর জড়িয়ে শুয়েও ঘুম আসছে না? ওষুধ না খেয়ে ভরসা হোক কিছু খাবার
শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৮:১৮
সারা দিন ঝিমুনি আসে, কিন্তু রাত হলেই ঘুম উধাও? দু’চোখের পাতা এক করতে খেতে পারেন ৩ খাবার
শেষ আপডেট: ২৬ মার্চ ২০২৪ ১৮:৫৬
সারা রাত না ঘুমিয়েও চনমনে থাকবে শরীর! কোন নিয়মগুলি মানলে তবেই এমন সম্ভব হবে?
শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০২৪ ০৯:৫০
রাতে বার বার ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? রাত আটটার পর ৫ খাবার একেবারেই খাওয়া যাবে না
শেষ আপডেট: ১২ মার্চ ২০২৪ ১৯:০০
Advertisement
কম ঘুমের সঙ্গে আছে ক্যানসারের যোগ! কতটা ঘুমোলে রোগমুক্ত থাকা যায়, বলে দিলেন চিকিৎসক
শেষ আপডেট: ১১ মার্চ ২০২৪ ১১:২৯
শুধু চিনি ছাড়া চা খেলেই রক্তে শর্করা বশে থাকবে না, তার জন্য নজর দিতে হবে ঘুমের দিকেও
শেষ আপডেট: ০৮ মার্চ ২০২৪ ১৭:০০
যতটা প্রয়োজন, তার চেয়ে কম ঘুম হচ্ছে না তো? কোন ৫টি লক্ষণ দেখে তা বুঝবেন?
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:০৪
অফিসে সারা ক্ষণ ক্লান্ত লাগে? শরীরে কোন ৫ উপসর্গ দেখে বুঝবেন আপনার আরও ঘুমের প্রয়োজন
শেষ আপডেট: ১৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:১৬
সারা রাত বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করেই কেটে যায়? শোয়ার আগে কোন ফল খেলে ঘুম আসবে?
শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৪৫
৫ কারণ: লেপের তলা থেকে বেরোতে কষ্ট হয়, কিন্তু উঠতে পারলে জীবন বদলে যায়
শেষ আপডেট: ০২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৪৪
রাতে নিশ্চিন্তে ঘুমোতে গেলে তার তোড়জোড় করতে হবে সন্ধ্যা থেকেই, কী কী করণীয়?
শেষ আপডেট: ২৮ নভেম্বর ২০২৩ ২৩:৩৩
ঘুম নিয়ে চিন্তা করেন? 'স্লিপ অ্যাংজ়াইটি’ হতে পারে বিপজ্জনক
শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৩ ০৮:৩৩
শান্তিতে ঘুমোতে পারছেন না? রোজের কোন অভ্যাসে বদল আনলে মিলবে সমাধান?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:০৯
অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন? বিছানা-বালিশ কেমন হলে ঘুম ভাল হবে?
শেষ আপডেট: ০৮ অক্টোবর ২০২৩ ২০:২৮
হঠাৎ সব কিছু ভুলে যাচ্ছেন? ঠিক মতো ঘুম হচ্ছে তো?
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৬:০৬
রাতে সিনেমা দেখার জন্য ঘুমের বারোটা বাজাচ্ছেন? সাবধান না হলে কোন রোগ হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৯:৩৪
রাতের পর রাত জেগে কাটাচ্ছেন? ঘুম না আসার কারণ লুকিয়ে আপনার ঘরেই
শেষ আপডেট: ৩১ অগস্ট ২০২৩ ১৩:৩২
ঘুমপাড়ানি মাসি-পিসি নয়, ঘুম নিয়ে সবচেয়ে বেশি কোন তিনটি প্রশ্নের উত্তর দিতে হয় ‘গুগল’কে?
শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৩ ১৬:৫৫
৩ অভ্যাস: না বদলালে রাতে শান্তিতে ঘুমোনোর বদলে বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করেই কাটাতে হবে
শেষ আপডেট: ৩১ জুলাই ২০২৩ ১৭:৫৯
1
2
3
Advertisement
;