Sleep

child

এক ঘুমেই দুষ্টু শিশু হবে শান্তশিষ্ট! কেমন করে?

কয়েকশো শিশুর উপর পরীক্ষা চালিয়ে এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ছবি: আইস্টক।
Sleep

সম্পাদক সমীপেষু: ঘুম আর অনিদ্রা

এ দিকে খবরে প্রকাশ, দেশের ১৩০ কোটি মানুষের ‘হেড অব দ্য ফ্যামিলি’, মাননীয় প্রধানমন্ত্রী, শোয়ামাত্র ৩০...
Expensive sleep

৫ লাখ টাকা খরচ করে ঘুমালেন এই ব্যক্তি!

কেলি কেন খেলা দেখতে এসে এভাবে ঘুমিয়ে পড়েছিলেন বা কখন তিনি ঘুম থেকে উঠলেন তা অবশ্য জানা যায়নি। তবে এই...
Sadananda

সংসদে ঘুমের দল-ভেদ নেই

আজ তৃণমূলের রাজ্যসভার নেতা ডেরেক ও’ব্রায়েন লিখেছেন, ‘‘কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রী দেশের অর্থনীতি নিয়ে...
Car

হাইওয়ে ধরে ছুটছে গাড়ি, স্টিয়ারিংয়ে ঘুমাচ্ছেন...

আসলে টেসলা কম্পানির এই গাড়িটি ছিল অটোপাইলটে। ড্রাইভারে আসনে থাকা ব্যক্তি ক্লান্তির কারণে ঘুমিয়ে...
insomnia

গর্ভাবস্থায় রাতে গাঢ় ঘুম? সম্ভব, যদি এ সব মানেন

কিছু মূল নিয়ম মেনে চললে রাতে ঘুমের সমস্যা কমতে পারে অনেকটাই। মাথায় রাখুন কিছু বিষয়।
puru

স্কুলে শিক্ষকের ঘুম, ‘শো-কজ’

অভিযোগ ছিল, প্রায়ই স্কুলে এসে ঘুমোন ওই শিক্ষক। তাঁর ঘুমনোর ছবি ইতিমধ্যে ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল...
sleep

নাক ডাকে প্রায়ই? এই সব মানলেই সরবে অসুখ

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোমের জন্য নাক ডাকলে ড়িঘড়ি চিকিৎসা করানো জরুরি৷
Sleep

রাশি অনুযায়ী কে কী ভাবে ঘুমোতে পছন্দ করেন

ঘুমোবার সময় যথেষ্ট পরিমাণ বালিশ, প্রয়োজনে কম্বল বা চাদর সঙ্গে করে নিয়ে আরামদায়ক অবস্থা তৈরি করে তবে...
sleep

রাতে ঘুম হচ্ছে না? ঘরের এই জিনিসগুলি পাল্টে দেখুন,...

সারা দিন কাজ কর্মের পর রাতের ঘুম মানুষের কাছে অতি প্রয়োজনীয়। এটাও ঠিক যে, রাতে ঠিকঠাক ঘুম না হলে সারা...
insomnia

অনিদ্রা ঠেকাতে আর ঘুমের ওষুধ নয়, এ সব যোগাসনেই আসবে...

ওষুধ বা কড়া ডায়েটের চোখরাঙানি ছাড়াও অনিদ্রার সমস্যাকে আয়ত্তে রাখা সম্ভব এই সব যোগাসনে।
Sleep

কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমোলে আর্থিক উন্নতি হয় জানেন

ঘুম আমাদের জীবনে অতি প্রয়োজনীয়। ঘুম যদি ঠিকঠাক না হয়, তা হলে শরীর, মন, কোনওটাই ভাল থাকে না। নানা রকম...