Soya Chunks

হাড়ের সমস্যা কমাতে মহৌষধ হতে পারে সয়াবিন, কতটা করে খেতে হবে রোজ?

২৯ অক্টোবর ২০২২ ০৮:২৪

ভরপুর পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সয়াবিন সব বয়সিদের জন্যই সমান উপকারী। বিশেষ করে ঋতুনিবৃত্তির পর মহিলাদেরর মধ্যে হাড় ক্ষয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।

দুধ খেতে পারেন না? ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পূরণ করবেন কী খেয়ে

১৮ জুলাই ২০২২ ১০:২৪

আমাদের মোট ক্যালশিয়ামের চাহিদার অনেকটাই পূরণ হয় দুধ থেকে। কিন্তু অনেকে গরুর দুধ খেতে পারেন না। তাঁরা কী ভাবে পাবেন পর্যাপ্ত ক্যালশিয়াম?

রবিবারের বিকেলে জলখাবারের জন্য মন উশখুশ করছে? বানিয়ে ফেলুন সয়াবিনের কাটলেট

২০ মার্চ ২০২২ ১৭:৩৮

১০০ গ্রাম সয়াবিনের টুকরোতে থাকে প্রায় ৫৩ গ্রাম প্রোটিন। পাশাপাশি সয়াবিনে থাকে ওমেগা ৩ ফ্যাট অ্যাসিড, ক্যালশিয়াম ও আয়রন।

ফরচুন সোয়া চাঙ্কসের সঙ্গে এবার ডায়েট হবে আরও সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর

২৪ মার্চ ২০২১ ১০:২৯

আমাদের রোজকার খাওয়াদাওয়ার এই অভ্যেস বা অনভ্যেসের কথা মাথায় রেখেই ফরচুন নিয়ে এসেছে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর সমাধান - ফরচুন সোয়া চাঙ্কস।

সয়াবিনে স্বাদবদল

২১ জানুয়ারি ২০১৯ ১৪:৫৯

ভাত বা রুটির সঙ্গী হিসেবে কষা, কারিতেই আর সীমাবদ্ধ নয় সয়াবিন। নোনতা থেকে শুরু করে মিষ্টি পদেও তাক লাগিয়ে দিতে পারে। সয়াবিনের উপরে ছুরি-কাঁটা...

এক টুকরো সয়াবিন দিয়েই বুঝবেন দুধ ভেজাল কি না!

২৯ অক্টোবর ২০১৮ ০৫:৩৬

খাবারে ভেজাল বর্তমানে অন্যতম ক্ষতিকর সমস্যা। আনাজপাতিতে ভেজাল মেশানো হয়। রমরমা ভেজাল দুধের। কী ভাবে হয় ভেজাল দুধ? ধরা যাবে কী ভাবে? জানালেন ...