Spondylosis

তফাত শুধু শিরদাঁড়ায়

০৫ সেপ্টেম্বর ২০২০ ০২:৫৫

সমস্যার উৎসস্থল শিরদাঁড়া ও সংলগ্ন অঞ্চল হলেও পার্থক্য রয়েছে স্পন্ডিলোসিস এবং স্পন্ডিলাইটিসে। অনেেকই এই দু’টি শব্দ প্রায় এক অসুখ বোঝাতেই ব্য...

কোমরের ব্যথায় ইচ্ছে মতো ওষুধ খান? কতটা ক্ষতি করছেন জানেন

৩১ অগস্ট ২০২০ ১৩:৪১

বিশ্বের প্রতি ১০ জনের মধ্যে ১ জন কোমরের ব্যথায় কষ্ট পান।

ঘাড় ও পিঠের ব্যথায় ভোগেন? এ সব মানলে ওষুধ ছাড়াই মিলবে আরাম

২৭ নভেম্বর ২০১৯ ১২:৩৫

দিনের পর দিন এমন যন্ত্রণা সইতে সইতে পেশীগুলি আড়ষ্ট হয়ে গিয়ে স্পন্ডিলোসিস ডেকে আনে। ভারী ব্যাগ বইলেও এমনটা হতে পারে।

স্পন্ডিলোসিসে ভুগছেন? সুস্থ থাকুন এ সব উপায়ে

১৯ জুন ২০১৯ ০৩:৩০

এ রোগের হাত থেকে বাঁচতে কেবল ওষুধ খেলেই হবে না, মেনে চলতে হবে কিছু অভ্যাসও। যেমন?

হাড়ে হাড়ে টের পাওয়া ব্যথা

১০ জানুয়ারি ২০১৯ ০১:২৩

ঘাড়ে ও পিঠের ব্যথায় আজকাল অনেকেই কাবু হচ্ছেন৷ বেশির ভাগ অফিস মানেই কম্পিউটারের সামনে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করে যাওয়া৷ তাতেই বিপত্তি। লি...