হেঁশেলের দু’টি উপকরণ মাখেন মাথায়, চুল ও ত্বকের জন্য বিশেষ ঘরোয়া টোটকা দিলেন বাণী

সারা দিন মেকআপ, লাইট, ধুলোময়লার মাঝেই কেটে যায় তারকা জীবন। এ দিকে ক্যামেরার জন্য প্রতিটি মুহূর্ত উজ্জ্বল, সতেজ, পরিচ্ছন্ন সাজে থাকতে হয়। এ দিক থেকে ও দিক হলে পেশাজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে যত্ন, চর্চা যে গুরুত্বপূর্ণ, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। যতই ব্যস্ততা থাকুক, অভিনেত্রী বাণী কপূরের বিশ্বাস, সৌন্দর্যের মূল রহস্য লুকিয়ে আছে সরলতায়। অযথা নানা প্রসাধনী ব্যবহার না করে অল্প নিয়ম মেনে যত্ন করার পক্ষপাতী নায়িকা।

রোজের জীবনে কী কী মেনে চলেন বাণী?

ঘুমের আগে মুখ পরিষ্কার করা জরুরি

বাণীর মতে, দিনের শেষে মেকআপ মুখে রেখেই শুয়ে পড়া একেবারেই উচিত নয়। এতে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়, ব্রণ ও অন্যান্য সমস্যা তৈরি হয়। তাই প্রতি দিন রাতে তিনি মুখ ভাল করে ধুয়ে তবেই ঘুমোতে যান। এতে ত্বক নিশ্বাস নিতে পারে এবং পরের দিন সতেজ দেখায়।

চুলের যত্নে নিয়মিত তেল

চুলের সুস্বাস্থ্যের জন্য তিনি সব সময়েই প্রাকৃতিক যত্নে বিশ্বাসী। ১৫ দিন অন্তর মাথায় তেল মেখে সারা রাত রেখে দেন। পরের দিন তা ধুয়ে ফেলেন। তাঁর মতে, ভাল মানের তেল মাথার ত্বককে পুষ্টি দেয়, গোড়া শক্ত করে এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখে। বাণীর কথায়, ‘‘মাথায় তেল মাখার অভ্যাস এখন ভুলেই গিয়েছে মানুষ। কিন্তু এর অনেক উপকার। মাথার ত্বককে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি চুলের গোড়াকেও ভাল রাখে।’’

হেঁশেলের উপকরণেই সৌন্দর্য রক্ষা

বাণীর জন্য দামি প্রসাধনী নয়, অনেক সময় ঘরোয়া উপকরণই হয়ে ওঠে ভরসা। নায়িকা কখনও সখনও কাঁচা ডিম বা অ্যাভোকাডোর মতো উপাদান ব্যবহার করেন, যা প্রোটিন ও পুষ্টিতে ভরপুর। এগুলি চুল ও ত্বককে ভিতর থেকে শক্তি জোগায়। তা ছাড়া তিনি বিশ্বাস করেন খাদ্যাভ্যাসই মূল চাবিকাঠি। তাঁর কথায়, ‘‘আমি মনে করি, আপনি কী খাচ্ছেন, তার উপরই আপনার সৌন্দর্য নির্ভর করে। কতটা পুষ্টি পেটে যাচ্ছে, তার উপর ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল বা খারাপ হয়। প্রোটিন ও ফাইবারে ভরা ডায়েট মেনে চলুন, তাতে চুল ও ত্বক, দুই-ই সুস্থ থাকবে। পাশাপাশি, পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম ও বিশ্রামও বড় ভূমিকা পালন করে।’’

বাণী কপূরের বার্তা স্পষ্ট, সৌন্দর্যের জন্য অঢেল পণ্য বা কঠিন নিয়ম মানা নয়, বরং পরিমিত যত্ন আর শরীরের ভিতরের স্বাস্থ্যের যত্নই আসল।