কোন ব্যথায় কী খেলে উপকার পাবেন জেনে নিন

কখনও ঘাড়ে ব্যথা, কখনও পেশীর টান তো কখনও মাইগ্রেনের সমস্যা। এ সব ছোটখাট ব্যথা, যন্ত্রণা তো লেগেই থাকে। প্রতি দিনের এই সব ব্যথায় পেনকিলার খাওয়া শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক। তাই স্বাভাবিক উপায়ে কিছু খাবারের মাধ্যমেই উপশপ করুন ব্যথার। জেনে নিন কীসের ব্যথায় কী খেলে উপকার পাবেন।

আরও পড়ুন: অ্যাসিডিটি বা সর্দি কাশি, মাথায় রাখুন এই সব ঘরোয়া টোটকা