জানেন কি রাগ, দুঃখের মতো নেগেটিভ ইমোশন কী ভাবে আমাদের অসুস্থ করে তোলে?

আপনার কি প্রায়শই রাগ হয়? কারও কোন কথায় হঠাত্ করেই মন খারাপ হয়ে যা? ছোটখাট কাজেও স্ট্রেস হয়? জানেন কি প্রতি দিনের জীবনে এই সব নেগেটিভ ইমোশন ক্ষতি করে চলেছে আপনার স্বাস্থ্যের? যা পরে প্রতিফলিত হয় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায়। জেনে নিন কোন নেগেটিভ ইমোশন শরীরে কী ভাবে প্রভাব ফেলে।

আরও পড়ুন: ওষুধ ছাড়া সায়াটিকার ব্যথা কমানোর ৮ উপায়