অবসাদের এই ৬ সূক্ষ লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন

কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই কি আপনার মুড অফ হয়ে যায়? কখনও খুশি হয়ে ওঠেন, আবার কখনও দুঃখী হয়ে পড়েন? অবসাদে ভুগছেন না তো? এ রকম কিছু সূক্ষ লক্ষণ দিয়েই জীবনে অবসাদের আগমন শুরু হয় যা আমরা বুঝতে পারি না। জেনে নিন এমনই ৬ সূক্ষ লক্ষণ যা হতে পারে অবসাদের প্রাথমিক পর্যায়।

আরও পড়ুন: দূষণের হাত থেকে বাঁচতে ৬ ঘরোয়া টোটকা