অতিরিক্ত চায়ের নেশা ডেকে আনতে পারে এই বিপদগুলো

সকালে ঘুম থেকে উঠে, বিকেলের আড্ডায়, বৃষ্টির দিনে মুচমুচে ভাজা পকোড়ার সঙ্গে বা গলা ব্যথায় আরাম পেতে। চা যেন সব সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে। দুধ, চিনি দেওয়া ঘন চা হোক বা আদা দেওয়া সুগন্ধী পাতা চা, চায়ের নেশায় মজে সবাই। তবে চায়ের কি সবটাই ভাল? অতিরিক্ত চায়ের নেশা কিন্তু ডেকে আনতে পারে নানা সমস্যাও। জেনে নিন এমনই কিছু।

কোষ্ঠকাঠিন্য: চায়ের মধ্যে থাকা রাসায়নিক থিওফাইলিন পরিপাকের সময় শরীর ডিহাইড্রেট করে দেয়। ফলে বেশি চা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগার সমস্যা দেখা যায।

উত্কণ্ঠা: উদ্দীপক পদার্থের মধ্যে ক্যাফেইন অন্যতম। এক দিকে যেমন উদ্দীপনা বাড়াতে সাহায্য করে, তেমনই অন্য দিকে বেশি চা খেলে তা উত্কণ্ঠা, অস্থিরতা বাড়াতে পারে।

অবাঞ্ছিত গর্ভপাত: বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, প্রেগন্যান্ট মহিলাদের চা সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলা উচিত। এর মধ্যে থাকা ক্যাফেইন গর্ভস্থ ভ্রুণের ক্ষতি করে। অবাঞ্ছিত গর্ভপাতের ঝুঁকি তৈরি করে।