সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, জীবাণুমুক্ত রাখা-সহ একাধিক নিয়মের কথা বলা হয়েছে স্বাস্থ্যমন্ত্রকের নির্দেশিকায়।
রোশনি কুহু চক্রবর্তী
০৪ অগস্ট, ২০২০
বয়স্ক মানুষের মধ্যে শতকরা ২০ জন অবসাদে ভোগেন৷ বেশি বয়সের কারণেই অনেক সময় উদ্বেগ, অসহায়তা মিলেমিশে থাকে তাঁদের মধ্যে
০৪ অগস্ট, ২০২০
করোনার অতিমারির সময় প্রত্যেক নবজাতকের মাকে মনে রাখতে হবে, স্তন্যপান করানোর ব্যাপারে কোনও রকম আপস চলবে না
০৪ অগস্ট, ২০২০
সন্দেহ হলে নিজে থেকে পরীক্ষা করানো উচিত করোনার ? স্বাস্থ্য পরিকাঠামো বা সামাজিক দিক প্রভাব পড়বে এর?
০৩ অগস্ট, ২০২০
রান্নার ব্যাপারে একটা কথা মাথায় রাখা উচিত, অতিরিক্ত তেল মশলা দিয়ে রান্না করলে পুষ্টিগুণ অনেকটাই নষ্ট হয়।
০৩ অগস্ট, ২০২০
কোভিডের ভয়ে মানসিক চাপ এত বেড়েছে যে, সামান্য সর্দি-জ্বর হলেই বরবাদ হচ্ছে রাতের ঘুম।
০৩ অগস্ট, ২০২০
এ দেশে প্রতি বছর এই হিংসার বলি হন সাড়ে আট হাজারের বেশি মহিলা। ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস বুরো (এনসিআরবি) ২০১৮-র রিপোর্ট বলছে, তাঁদের মৃত্যুর কারণই হল স্বামী ও শ্বশুরবাড়ির অত্যাচার! গার্হস্থ্য হিংসার নথিভুক্ত হওয়া তথ্যও চমকে দেওয়ার মতো।
০৩ অগস্ট, ২০২০
ডায়াবিটিস বশে না রাখলে কোভিড মারাত্মক রূপ নিতে পারে।
০২ অগস্ট, ২০২০
নাগাড়ে মাস্ক পরে থাকার কারণে ছোট থেকে বয়স্ক অনেকেরই অ্যাকনে ভালগারিসের প্রবণতা বাড়ছে ।
০২ অগস্ট, ২০২০
কোভিড আবহে গড়ে উঠেছে নতুন অভ্যাস। কী কী উপকার হল জানেন
০২ অগস্ট, ২০২০
ভিটামিন সি কতটা জরুরি এখন, ভেন্টিলেটরের সঙ্গেই বা কী সম্পর্ক
০১ অগস্ট, ২০২০
মায়ের দুধ খেলে শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মা ও শিশু— দু’জনের মধ্যেই একটা বন্ধন তৈরি হয়।
০১ অগস্ট, ২০২০
যে সমস্ত কোভিড রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হয়, তার মধ্যে মোটামুটি ৪৫ শতাংশ মানুষের বাড়ি ফিরে যাওয়ার পরও কিছু চিকিৎসা লাগে।
০১ অগস্ট, ২০২০
ই সুপারফুড আসলে কী? অন্য খাবারের তুলনায় এতে পুষ্টিগুণই বা কতটা বেশি? সকলের জন্যই কি তা সমান পুষ্টিকর?
০১ অগস্ট, ২০২০
শেখা যাক নানা ফ্যাব্রিকের শা়ড়ির যৌবন ধরে রাখার কিছু আধুনিক টেকনিক।
০১ অগস্ট, ২০২০
দু’-তিনজোড়া দস্তানা নিজের সংগ্রহে রাখা জরুরি। এতে হাতের ত্বকও নষ্ট হবে না। সুরক্ষিতও থাকবেন অনেকটা।
০১ অগস্ট, ২০২০
হাতে তৈরি চুম্বক, বিদেশের ট্রেনের টিকিট, ভাঙা কাচ আর নারকেল দড়ি দিয়ে তৈরি একটা আয়না... এ সব দিয়েই সেজে উঠেছে অন্দরমহল।
০১ অগস্ট, ২০২০
হঠাৎ রঙিন হয়ে যাওয়া দুনিয়াটার সঙ্গে মানিয়ে নিতে অনেকেই হিমশিম খায়। কারওর মন খারাপের কারণ মুখ ভর্তি পিম্পল।
০১ অগস্ট, ২০২০
শিউলি গুল্ম জাতীয় গাছ, তাই যাঁদের বাগান করার জন্য ছাদ বা বারান্দা সম্বল, তাঁরা টবে এই গাছ লাগাতে পারেন।
০১ অগস্ট, ২০২০
করোনা থেকে মুক্ত হওয়ার পরেও বিভিন্ন ক্ষেত্রে ভয়, দুশ্চিন্তা, আশঙ্কা কাজ করে। সে সব নিয়ে চিন্তা ঝেড়ে ফেলে এগিয়ে যাওয়ার সংকল্প নিন।
০১ অগস্ট, ২০২০
অল্প কয়েকটি বিষয় ছাড়া গরম সেঁকের কার্যকারিতা নেই। তবে বিষয়টি এখনও তর্কসাপেক্ষ। তাই জেনে নেওয়া যাক, কোন পরিস্থিতিতে কী করবেন।
০১ অগস্ট, ২০২০
মনে রাখবেন, ফুসফুস ভাল রাখার জন্য প্রাণায়াম বা ব্রিদিং এক্সারাসাইজ় এখন প্রয়োজনীয় ঠিকই, কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত নয়
০১ অগস্ট, ২০২০
বছর সাতেকের শিশুটির সঙ্গেও জড়িয়ে গিয়েছে মোবাইল-ল্যাপটপ। পড়ুয়াদের অনলাইন ক্লাসেই শিখতে হচ্ছে নতুন জীবনে চলার ছন্দ।
০১ অগস্ট, ২০২০
মহামারির বিরুদ্ধে এই কঠিন সময়কে কীভাবে পেরিয়ে যাবে মানুষ?
৩১ জুলাই, ২০২০
তাড়াহুড়ো করে খাবার খেতে গেলে বিষম খেয়ে বা গলায় খাবার আটকে শ্বাস বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
৩১ জুলাই, ২০২০
ঘরে উপকরণও সীমিত৷ ফলে কী যে বানাবেন আর কী খাবেন তাই এক বড় প্রশ্ন হয়ে দাঁড়িয়েছে
৩১ জুলাই, ২০২০
কারও লেখায় ফুটে উঠেছে উৎকণ্ঠা, কারও লেখা দিগ্ভ্রান্ত (ডিরেকশনলেস), কারও লেখায় আবার অত্যধিক সংবেদনশীলতা ধরা পড়েছে। করোনা-আবহে হাতের লেখা নিয়ে করা এক সমীক্ষায় এমনই তথ্য পেয়েছেন হস্তলেখা বিশেষজ্ঞেরা অর্থাৎ, গ্রাফোলজিস্টরা।
৩১ জুলাই, ২০২০
বিশেষজ্ঞরা জিম খুলে দেওয়াকে সমর্থন করছেন না। তাঁদের মতে, যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি মেনে জিম করতে না পারলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়বে মারাত্মক ভাবে।
৩০ জুলাই, ২০২০
হাসিখুশি মেয়ে কেমন যেন থম মেরে বসে থাকছে এক জায়গায়। খাওয়ারও বিশেষ ইচ্ছে নেই।
৩০ জুলাই, ২০২০
বেশ কিছু প্রতিষ্ঠান অভিভাবকদের সঙ্গে নিয়ে অনলাইনে থেরাপি, স্পেশ্যাল এডুকেশন বা ভোকেশনাল ট্রেনিং দেওয়ার চেষ্টা করলেও তা যথেষ্ট নয়।
৩০ জুলাই, ২০২০
সম্পাদকের পছন্দ
আপনার পছন্দ