Raisin

খিদে পেলেই মুঠো মুঠো কিশমিশ খান? শরীরের ক্ষতি হতে পারে কি এতে?

০৪ ডিসেম্বর ২০২২ ২০:২৫

বিভিন্ন ধরনের রান্নায় কিশমিশ ব্যবহারের চল রয়েছে। কিশমিশ নিঃসন্দেহে উপকারী। তবে সকলের জন্য নয়। কারা কিশমিশ এড়িয়ে চলবেন?

কিশমিশ কি খাওয়ার আগে অনেক ক্ষণ ভিজিয়ে রাখছেন? কী হচ্ছে এর ফলে?

২১ নভেম্বর ২০২২ ১১:৩৬

ড্রাই ফ্রুটসের মধ্যে কিশমিশের উপকারিতা অনেক বেশি। তবে অনেকেই কিশমিশ ভিজিয়ে খান। এতে আদৌ কোনও উপকার মেলে কি?

কিশমিশ খেলেই ঝরবে ওজন! জানতে হবে খাওয়ার কায়দা

২১ জুন ২০২২ ১২:৫৪

হৃদ্‌স্পন্দনের হার ঠিক রাখা, শরীরে ক্যালশিয়ামের জোগান, খারাপ কোলেস্টেরলকে ঠেকিয়ে রাখা এবং ওজন বাগে আনতে কিশমিশ বিশেষ ভূমিকা রয়েছে।

আঙুর নাকি কিশমিশ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী

১৮ এপ্রিল ২০২২ ০৭:৩০

কিশমিশ এবং আঙুর অনেকেই দুটোই খেতে ভালবাসেন। কিন্তু আপনার জন্য কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

কিশমিশ দিয়ে দই খেয়েছেন কখনও? গরমে জব্দ হবে রোগ-ব্যাধি

৩১ মার্চ ২০২২ ০৯:১৮

প্রোবায়োটিক হিসাবে কাজ করে দই। তবে জানেন কি দই পাতার সময়ে কয়েকটি কিশমিশ মিশিয়ে দিলে উপকারিতা বেড়ে যায় আরও কয়েক গুণ?

মোটা হয়ে যাচ্ছেন? এ বার ওজন কমান মিষ্টি খেয়ে!

১০ মার্চ ২০২২ ২০:৪০

ঘরোয়া উপায়ে ওজন কমাতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কিশমিশ আর গুড়।

রোজ অনেকটা কিশমিশ খাচ্ছেন? কী হচ্ছে এর ফলে

০৮ মার্চ ২০২২ ১৮:৪১

প্রয়োজনের তুলনায় বেশি কিশমিশ কিন্তু স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে।

মুঠো মুঠো কিশমিশ খাচ্ছেন? কী ক্ষতি হতে পারে এর ফলে

৩১ জানুয়ারি ২০২২ ১৫:৫৭

এক দিনে কতটা কিশমিশ খাচ্ছেন, সে বিষয় সতর্ক থাকুন। অতিরিক্ত কিশমিশ খেলেও শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

ধূমপানে আসক্ত? প্রভাব পড়তে পারে নাতনির উপরও, বলছে গবেষণা

৩১ জানুয়ারি ২০২২ ১৪:৪৩

গবেষণায় ধরা পড়েছে, যে সব মহিলার শরীরে অতিরিক্ত মেদ রয়েছে, তাঁদের ঠাকুরদা বা প্রপিতামহ ১৩ বছর বয়সের আগে ধূমপান শুরু করেছিলেন।

কিশমিশ খেতে শুরু করলে থামতে পারেন না? শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে

০৩ অক্টোবর ২০২১ ২১:৫২

অতিরিক্ত কিশমিশ আবার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কী ধরনের ক্ষতি হয় বেশি কিশমিশ খেলে?

কিছুতেই ওজন বাড়াতে পারছেন না? মুশকিল আসান করবে কিশমিশ

০৫ অগস্ট ২০২১ ১৪:০৫

ওজন কমানোর জন্য চটজলদি অনেক সুরাহা চোখে পড়বে। কিন্তু সুস্থ উপায়ে ওজন বাড়াতে গেলে? নিয়মিত কিশমিশ খান।

হার্টের যত্ন থেকে ক্লান্তি দূর— এই পানীয়ই যথেষ্ট

০৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ ১৯:০০

হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখা, শরীরে প্রভূত ক্যালসিয়ামের জোগান ও খারাপ কোলেস্টেরলকে দূরে ঠেলতে এই জল বিশেষ ভূমিকা পালন করে।