অস্বস্তি হলে অজান্তেই চোখ রগড়ে ফেলেন? এই অভ্যাসে কী কী সমস্যা হতে পারে?

শরীরের অন্যতম স্পর্শকাতর অঙ্গ হল চোখ। রাস্তায় যেতে যেতে উড়ে এসে চোখে কিছু পড়লে কিংবা স্নান করতে গিয়ে সাবান বা শ্যাম্পুর কণা ঢুকে গেলে চোখ জ্বালা করে। সামান্যতম অস্বস্তি হলে চোখে হাত চলে যায়। অজান্তেই চোখ রগড়ে ফেলেন। তাতে সাময়িক আরাম মিললেও এই অভ্যাস কিন্তু আঁখিযুগলের জন্য বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। শুধু তা-ই নয়, এমন অভ্যাস থেকে দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করছেন চিকিৎসকেরা।

চোখ রগড়ালে কী কী বিপদ আসতে পারে?

১) ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়া ছড়াতে পারে:

হাতে সবচেয়ে বেশি ব্যাক্টেরিয়া, জীবাণু থাকে। চোখে হাত দেওয়ার আগে ধোয়ার কথা সব সময় মাথায় থাকে না। ফলে ব্যাক্টেরিয়া, জীবাণু সরাসরি চোখে পৌঁছে যায়। চোখ লাল হয়ে অস্বস্তি হতে থাকে। অনেকের চোখ থেকে জলও পড়তে থাকে। সংক্রমণ হওয়াও অস্বাভাবিক নয়।

২) অ্যালার্জি-জনিত সমস্যা বৃদ্ধি পায়:

ড্রাই আইজ়ের সমস্যা থাকলে তা আরও খারাপ পর্যায়ে পৌঁছতে পারে। চোখ রগড়ালে ‘হিস্টামিন’ ক্ষরণ বেড়ে যায়। ফলে চোখে অস্বস্তি আরও বেড়ে যায়। চোখ চুলকায়, ফুলে যায়।

৩) ডার্ক সার্কল, বলিরেখা পড়তে পারে:

চোখের ভিতর যা ক্ষতি হওয়ার তা তো হবেই। রগড়ালে চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কল পড়ে। সারা ক্ষণ ধরে চোখ রগড়ালে চোখ সংলগ্ন চামড়ার রক্তবাহিকাগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চোখের তলায় ফোলা ভাব দেখা দিতে পারে এই কারণে। দীর্ঘ দিন ধরে চলা এই অভ্যাসে চোখের চারপাশে বলিরেখাও পড়ে যেতে পারে।