সব খবর প্রতি সকালে আপনার ইনবক্সে

বয়স ধরে রাখার ১০ উপায়

anti5
ভাল বন্ধু: দেখা গিয়েছে যাঁরা খুশি থাকেন, পজিটিভ জীবন যাপন করেন তাঁরা বেশি দিন বাঁচেন। সামাজিক সম্পর্ক, ভাল বন্ধু আমাদের মুড ভাল রাখে, খুশি থাকতে সাহায্য করে।

বয়স বাড়তে থাকলে কমতে থাকে শারীরিক শক্তি। ত্বক ঔজ্জ্বল্য হারানোর ফলে দেখা দেয় বলিরেখা। এই সময় প্রয়োজন নিজেক যত্ন নেওয়া। বয়স ৩০-এর কোঠায় পৌঁছলেই খেয়াল রাখুন নিজের। জেনে নিন বয়স ধরে রাখার ১০ উপায়।

আরও পড়ুন: পারফিউমের গন্ধ সারা দিন ধরে রাখবেন কী ভাবে? জেনে নিন

সবাই যা পড়ছেন

সব খবর প্রতি সকালে আপনার ইনবক্সে
আরও পড়ুন

সবাই যা পড়ছেন

আরও পড়ুন