বয়স ধরে রাখার ১০ উপায়

বয়স বাড়তে থাকলে কমতে থাকে শারীরিক শক্তি। ত্বক ঔজ্জ্বল্য হারানোর ফলে দেখা দেয় বলিরেখা। এই সময় প্রয়োজন নিজেক যত্ন নেওয়া। বয়স ৩০-এর কোঠায় পৌঁছলেই খেয়াল রাখুন নিজের। জেনে নিন বয়স ধরে রাখার ১০ উপায়।

আরও পড়ুন: পারফিউমের গন্ধ সারা দিন ধরে রাখবেন কী ভাবে? জেনে নিন