জীবনকে পজিটিভ করতে চান? মেনে চলুন এই ১০ অভ্যাস

প্রতি দিন ঘুম থেকে উঠছেন, কাজে বেরোচ্ছেন, সারা দিন খাটনির পর বাড়ি ফিরে আসছেন। এ ভাবেই কেটে যাচ্ছে একের পর এক দিন। পরিশ্রম করছেন, অর্থও আসছে হাতে, কিন্তু তা সত্ত্বেও যেন যা চাইছেন তা ঠিক পেরে উঠছেন না। মাঝে মাঝে অবসাদ, একঘেয়েমি ঘিরে ধরছে। আপনারই নেগেটিভ চিন্তা আটকে রাখছে আপনাকে। জেনে নিন জীবনে পজিটিভ পরিবর্তন আনার ১০ অভ্যাস।

আরও পড়ুন: বর্ষায় জামা কাপড় শুকনোর ১০ টিপস