এই ৫টি নিয়ম মেনে সানস্ক্রিন মাখুন

গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিন নিয়মিত মাখেন। কিন্তু, তা সত্বেও ত্বকের কালচে ছোপ ধরা আটকানো যাচ্ছে না। জানেন কী, মেকআপের মতোই সানস্ক্রিন ব্যবহারেরও ক্ষেত্রেও মাথায় রাখা উচিত বেশ কয়েকটি কথা। সে গুলি কী কী, তা জেনে নিন।

আরও পড়ুন

মা হওয়ার পর কী ভাবে মেদ ঝরালেন লারা, শিল্পা, করিশ্মারা?

১) পুরনো সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না। অনেকেই শীতকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। ফলে সারাটা শীত তা বাক্সবন্দি হয়ে থাকে। গরমকাল আসলেই এক্সপাইরি ডেট পেরোনো সেই সানস্ক্রিনই মাখতে শুরু করেন বহু মহিলা। এ ধরনের সানস্ক্রিন মাখলেও তা কোনও কাজে আসে না।

২) সানস্ক্রিনের টিউব আর্দ্র জায়গায় রাখুন। হিটের থেকে দূরে রাখলে তবেই তা কার্যকরী থাকে।

৩) ইউভি রশ্মির হাত থেকে বাঁচতে সারা বছরই সানস্ক্রিন মাখুন। শুধুমাত্র গরম কালেই নয়, শীত-বর্ষাতেও এর ব্যবহার করা উচিত।

৪) দিনে এক বার নয়, কয়েক ঘণ্টা অন্তর সানস্ক্রিন মাখুন।

৫) ইন্ডোরে থাকলে অনেকে সানস্ক্রিন মাখতে চান না। এটি কিন্তু ভুল ধারণা। সারা ক্ষণ অফিসের এসি রুমে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ছাড়বেন না। ফ্লুরোসেন্ট টিউব থেকেও ইউভই রশ্মি বের হতে থাকে। ফলে রোদে বেরোলেই সানস্ক্রিন মাখব, এই চিরাচরিত ধারণা থেকে বেরিয়ে আসুন।