নিজের মধ্যে যে লক্ষণগুলো বুঝলে আপনার মনোবিদ দেখানো উচিত

শরীরের যেমন অসুখ করে, মনেরও অসুখ করে তেমনি। কিন্তু শারিরীক অসুখ বা তার চিকিত্সা নিয়ে আমরা যতটা সহজ-স্বাভাবিক, মানসিক চিকিত্সার ক্ষেত্রে অনেকেই ততটা নই। অনেকেই মানসিক সমস্যা চেপে রাখার চেষ্টা করি, এটাকে সমস্যা বলে স্বীকারই করতে চাই না এবং ডাক্তার দেখানোর কথা ভাবিই না। অথচ শরীরের অসুখের মতো মনের অসুখও সময়ে চিকিত্সা না পেলে, পরে জটিল আর বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। আজকাল দ্রুত জীবনের সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে, নিজের বা চারপাশের বিপুল চাহিদার চাপে, অবসাদ বা অন্যান্য মানসিক রোগ খুবই বাড়ছে। এই রোগের লক্ষণ দেখা দিলেই দরকার মনোবিদ বা মনোচিকিত্সকের পরামর্শ। তেমনই কিছু সাধারণ লক্ষণের কথা এখানে দেওয়া হল, যা নিজের মধ্যে বা পরিচিত কারও মধ্যে দেখলে অবিলম্বে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া দরকার।

আরও পড়ুন: এই সমস্যাগুলোয় উপকার পেতে অ্যারোমাথেরাপি করান