বয়সের ছাপ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল রাথে এক বিশেষ ভিটামিন, ঘরোয়া ফেসপ্যাকে কী ভাবে সেই পুষ্টিগুণ রাখবেন?

বয়স কমাতে কে না চান! খুব কম মানুষই রয়েছেন, যাঁদের ঝুলে পড়া, শুষ্ক, বলিরেখায় ভরা ত্বক দেখেও খারাপ লাগে না। যাঁরা তেমন নন, তাঁরা ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য নিতে পারে ভিটামিন বি-এর।

ভিটামিন বি নানা ভাবে ত্বককে ভাল রাখতে সাহায্য করে। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে কালচে ছোপ এবং বলিরেখা দেখা দেয়। অনেকের আবার ব্রণ-ফুস্কুড়ির মতো সমস্যাও দেখা দেয়। বি ভিটামিন ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার উপাদান কোলাজেনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ত্বক থেকে বার্ধক্যের ছাপ দূরে রাখতে পারে আবার ত্বকের কোষ পুনরুজ্জীবিতও করতে সাহায্য করে।

দু’টি ঘরোয়া ফেসপ্যাক এ ব্যাপারে সাহায্য করতে পারে—

১। বেসন এবং হলুদের ফেসপ্যাক

১ টেবিল চামচ বেসন, আধ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, আধ চা চামচ মধু, এক চা চামচ দুধ বা দই এক সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে নিন। এটি ত্বককে আর্দ্র রেখে ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। মৃতকোষ মুক্ত করে ত্বকের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও সাহায্য করে এই প্যাক।

২। কলা এবং দইয়ের ফেসপ্যাক

একটি পাকা কলা, ২ টেবিল চামচ দই এবং এক চা চামচ মধু লাগবে প্যাকটি বানানোর জন্য। কলা চটকে মেখে নিন, তার সঙ্গে বাকি উপাদান মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। এই প্যাক ভিটামিন বি৬ সমৃদ্ধ। তা ছাড়া রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদানও।