এসি ছাড়া থাকতে পারছেন না, কিন্তু সেই অভ্যাসে ত্বকে কী ধরনের ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

গরমে এক মুহূর্ত স্থির থাকা যাচ্ছে না। গলদঘর্ম হয়ে বাড়ি ফিরে স্নান করেও শান্তি নেই। অফিসে বেশির ভাগ সময় যে হেতু শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরের মধ্যেই কাটে, তাই বাড়ি ফিরে এসি না চালিয়ে থাকা যায় না। বেশির ভাগ সময়ে এসিতে থাকার ফলে ত্বকেও নানা রকম সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ত্বকের চিকিৎসকেরা বলছেন, অনেকেই হয়তো জানেন দীর্ঘ ক্ষণ এসি ঘরে থাকলে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে। যাঁদের এগজ়িমা কিংবা সোরাইসিসের মতো রোগ আছে, তাঁদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। কিন্তু উল্টোটাও যে হয়, তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অর্থাৎ, দীর্ঘ ক্ষণ এসি-র মধ্যে থাকলে তৈলাক্ত ত্বক আরও তেলতেলে হয়ে উঠতে পারে।

ত্বকের আর কী কী সমস্যা হয় শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকলে?

১) বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণ কমিয়ে ঘরের পরিবেশ ঠান্ডা রাখে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত যন্ত্রটি। দীর্ঘ ক্ষণ তেমন পরিবেশে থাকলে ত্বকের আর্দ্রতাও নষ্ট হয়। ফলে ত্বক ডিহাড্রেটেড হয়ে পড়ে। যাঁদের ত্বক শুষ্ক কিংবা স্পর্শকাতর, তাঁদের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।

২) আর্দ্রতা বা ময়েশ্চার ধরে রাখার নিজস্ব ক্ষমতা ত্বকের রয়েছে। কিন্তু দীর্ঘ ক্ষণ এসি-র মধ্যে থাকার ফলে ত্বকের এই ক্ষমতা নষ্ট হয়। ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ার ফলে এগজ়িমা, সোরাইসিস-এর মতো সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে।

৩) আবার, উল্টোটাও সম্ভব। দীর্ঘ ক্ষণ এসিতে থাকার ফলে ত্বক সাধারণত ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়ে। সেই পরিস্থিতি সামাল দিতে ত্বক নিজে থেকেই ‘সেবাম’ উৎপাদনের হার বাড়িয়ে দেয়। ফলে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব বেড়ে যায়। ব্রণের উপদ্রব বেড়ে যাওয়ার পিছনেও কিন্তু এসি-র হাত থাকতে পারে।