Advertisement
E-Paper

পায়ের পাতা ও গোড়ালি থেকে কালচে ছোপ তুলতে নাজেহাল? ঘরোয়া উপায়েই হবে সমস্যার সমাধান

মুখের যত্ন, চুলের যত্ন তো নেওয়া হয়ই। কিন্তু হাত, পায়ের যত্ন নিতে ভুলে যাওয়া হয় প্রায় সময়েই। ফলে কালো ছোপ পড়ে হাত, পায়ে। জেনে নিন কী ভাবে ঘরোয়া উপায়ে পায়ের কালো ছোপ দূর করবেন।

আনন্দবাজার ডট কম ডেস্ক

শেষ আপডেট: ০১ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:০৯
How to Get Rid of Discoloration and pigmentation on feet

পায়ের পাতা, গোড়ালির কালচে দাগছোপ উঠে যাবে সহজে, জেনে নিন ঘরোয়া কিছু উপায়। ছবি: ফ্রিপিক।

দেহ থেকে মৃত কোষ সরিয়ে ফেলার অব্যর্থ উপায় হল এক্সফোলিয়েটিং। হাঁটু, গোড়ালি, কনুইয়ের কালচে দাগ তুলতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করেন। যে হেতু দেহের অন্যান্য জায়গার তুলনায় এই সব অংশের চামড়া পুরু, তাই একটু বেশি চাপ দিয়ে ঘষতে হয়। এতে ব্য়থাও লাগে। বিশেষ করে পায়ের পাতা ও গোড়ালিতে কালচে ছোপ পড়ে খুব তাড়াতাড়ি। এই দাগ তুলতে রীতিমতো নাকানিচোবানি খেতে হয়। সালোঁয় গিয়ে পেডিকিয়োর করানাোর সময় যদি না থাকে, তা হলে বাড়িতেই দাগ তুলে ফেলতে পারেন সহজে। ঘরোয়া কিছু উপায় আছে যাতে ত্বক মসৃণ হবে এবং দাগও দূর হবে।

পাতের পাতা ও গোড়ালির দাগ উঠবে কী ভাবে?

টমেটোর রস ও দুধের সর ১:২ অনুপাতে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ তুলোর সাহায্যে পায়ের পাতা ও গোড়ালিতে লাগান। ৪০ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে এক দিন এটা করুন।

প্রতি দিন স্নান করার আগে হাত ও পা টক দই দিয়ে মাসাজ করুন। পাঁচ থেকে সাত মিনিট রেখে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। টানা এক মাস করলে ধীরে ধীরে কালো ছোপ দূর হবে।

স্নানের পর নিয়ম করে যে কোনও ময়েশ্চারাইজ়ারের সঙ্গে অ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে মাখলে পায়ের পাতার কালচে দাগছোপ দূর হবে।

সমান পরিমাণে বেকিং সোডা এবং জল মিশিয়ে নিন। সপ্তাহে দু’দিন স্নানের আগে নিয়ম করে মাখুন। কয়েক দিন পরেই দেখবেন, কালচে দাগ উঠে যাবে।

গুঁড়ো হলুদ অলিভ অয়েলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। পায়ে পাতলা করে এই পেস্ট লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এটা করলে দাগ দূর হবে।

Foot Care Tips Hyperpigmentation
Advertisement

আরও পড়ুন:

Share this article

CLOSE

Log In / Create Account

We will send you a One Time Password on this mobile number or email id

Or

By proceeding you agree with our Terms of service & Privacy Policy