পার্টিতে যাওয়ার আগে দাঁতের হলদেটে ছোপ তুলতে চান! ধূমপায়ীদের জন্য রইল ঘরোয়া টোটকা

নিয়মিত ধূমপানের একটি খারাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল দাঁতে হলদেটে ছোপ পড়া। দাঁতের ছোপ নিয়ে শুরুতেই যত্নবান না হলে পরে তা থেকে মুক্তি পাওয়া কষ্টসাধ্য। বর্ষশেষের পার্টিতে যাওয়ার আগে সুন্দর সাজগোজের সঙ্গে যদি হলদেটে ছোপ ধরা দাঁত দেখা যায় তবে কি ভাল লাগবে? নিয়মিত ধূমপায়ীদের জন্য রইল তাই ঘরোয়া উপায়েই দাঁতের ছোপ হালকা করার টোটকা।

আগাম সতর্কতা

১) ধূমপানের অভ্যাস থাকলে সবচেয়ে জরুরি হল বার বার দাঁত মাজার অভ্যাস। দাগ-ছোপ কম পড়বে।

২) দিনে এক বার করে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করাও জরুরি। দাগ হাল্কা হবে।

শেষ মুহূর্তের সমাধান

১) নুন আর সর্ষের তেল দিয়ে ভাল ভাবে দাঁত মাজতে পারেন। তাতে অনেকটাই উঠে যাবে দাগ। অভ্যাস জারি রাখলে কয়েকদিনের মধ্যেই দাঁতের দাগ দূর হবে।

২) দাঁতের দাগ উঠতে পারে বেকিং সোডা দিয়েও। আঙুলে সামান্য বেকিং সোডা নিয়ে তা ভাল ভাবে দাঁতে ঘষতে হবে সপ্তাহে এক বার।

৩) দ্রুত ফলাফল চাই? তা হলে এক টেবিল চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে দুই টেবিল চামচ হাইড্রোজেন পারক্সাইড মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। তার পর ওই মিশ্রণে ব্রাশ ডুবিয়ে দাঁত মাজুন। দ্রুত হালকা হবে দাঁত। তবে ওই মিশ্রণে ২-৩ বারের বেশি দাঁত মাজা যাবে না। তাতে দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।