রোদে পোড়া ত্বককে উজ্জ্বল বানাতে সহায় হোক গ্রীষ্মের ফল! কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

গরমের ফলেই লুকিয়ে আছে গরমের নানা সমস্যার সমাধান। এই যে গরমে শরীর আর্দ্রতা হারায়, তার জন্য রয়েছে তরমুজ, শসা, আম, তালশাঁসের মতো রসে টইটুম্বুর সব ফল। আবার রোদে ত্বক পুড়ে যাওয়ার যে সমস্যা হয়, তারও সমাধান রয়েছে ওই সব ফলেই। শসার রস ত্বককে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। তরমুজও ত্বককে আর্দ্রতা জুগিয়ে, গরমের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। তবে রোদে পোড়া ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচাতে সেরা ফল হল আম। গরম কালে সপ্তাহে দু’ এক বার আম দিয়ে বানিয়ে নিতে পারেন ট্যান রিমুভিং ফেস মাস্ক।

কেন আম কার্যকরী?

আমে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস, যা প্রদাহ কমিয়ে ত্বককে রোদ থেকে হওয়া ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায়। তবে তার জন্য আমের শাঁসই ব্যবহার করতে হবে, এমন নয়, আমের খোলাও ব্যাবহার করা যেতে পারে।

কী ভাবে বানাবেন?

আমের ট্যান রিমুভিং মাস্ক বানানোর জন্য দরকার হবে ১/৪ কাপ আমের শাঁস অথবা আমের খোলা কুচি, এক টেবিল চামচ দই, এক টেবিল চামচ দুধ এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপজল।

আমের শাঁস বা খোলা একটি মিক্সারের জারে দিয়ে ভাল ভাবে মিহি পেস্ট বানিয়ে নিন। এ বার তাতে যোগ করুন দই, দুধ এবং কয়েক ফোটা গোলাপ জল। আরও এক বার মিক্সিতে ঘুরিয়ে নিলেই তৈরি ফেস প্যাক।

কী ভাবে ব্যবহার করবেন?

ফেস প্যাক মুখে লাগিয়ে নিন। তবে মুখে মাখার আগে অবশ্যই হাতে প্যাচ টেস্ট করুন। যদি কোনও অস্বস্তি না হয়, তবে মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। তার পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।