Foot Care: শীতের শুরুতে পায়ের ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ছে? কী করবেন

শরীরের যে অঙ্গটিকে আমরা সবচেয়ে অবহেলা করি, তা হল পা। মুখের বা হাতের ত্বকের যত্নে আমরা যতটা তৎপর, সেই তুলনায় পায়ের ত্বকের পরিচর্যায় আমরা কম সময় ব্যয় করি। অনেকে আবার সেটুকুও দেন না। শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই মুখের মতো পায়েরও যত্ন নেওয়া উচিত। কী ভাবে নেবেন পায়ের যত্ন?

১) সপ্তাহে একদিন বা দু’দিন বাড়িতেই করতে পারেন পেডিকিয়োর। গরম জলে শ্যাম্পু মিশিয়ে, কিছু ক্ষণ পা ডুবিয়ে রাখুন। শ্যাম্পু ছাড়াও মেশাতে পারেন মধু। মধু এই শীতে আপনার পায়ের ত্বককে নরম রাখবে।

২) রাতে শুতে যাওয়ার আগে অবশ্যই পায়ে ফুট ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার মেখে শুতে ‌যান।

৩) স্নানের পর পায়ে মাখতে পারেন অলিভ অয়েল। তেল আপনার ত্বককে শুষ্ক হতে দেয় না।

৪) শীতকালে অনেকেরই পা ফাটে। গ্লিসারিনের মধ্যে জল মিশিয়ে পায়ে লাগালে পা ফাটা কমে।

৫) শীতের সময় বাড়িতে মোজা পরে থাকা উচিত। এতে পায়ের ত্বক কম রুক্ষ হয়।