শীত আসতেই ত্বকে টান ধরছে, গাল-নাকের দু’পাশে বলিরেখা, কী ভাবে যত্ন নিলে ত্বক টানটান থাকবে

বয়স বাড়লে তো বটেই, এ ছাড়াও বিভিন্ন কারণে কম বয়সেও ত্বকে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে। বাইরের খাবার খাওয়া, রাসায়নিক যুক্ত প্রসাধনীর অত্যধিক ব্যবহার, ধুলো-দূষণ ইত্যাদির কারণে বলিরেখা পড়তে শুরু করে। শীতের দিনে চামড়া কুঁচকে যাওয়া, বলিরেখা পড়ার সমস্যা আরও বাড়ে। বাজারচলতি প্রচুর প্রসাধনী পাওয়া যায়, যেগুলি বলিরেখা দূর করতে ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু তাতে বিশেষ লাভ হয় না। তাই শীতের দিনে ত্বক টানটান রাখতে কী করা উচিত, তা জেনে নিন।

শীতের দিনে ত্বকের যত্ন

শীত, গ্রীষ্ম বা বর্ষা— সব ঋতুতেই ত্বকের পরিচর্যার ভরসা হোক সানস্ক্রিন। গ্রীষ্মের চেয়ে শীতের রোদ ত্বক বেশি পোড়ায়। তাই এই শীতের শুরুতে সূর্যের ইউভি রশ্মি থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করুন।

শুষ্ক ত্বকে বলিরেখা পড়ে দ্রুত। তাই ত্বকের চাই আর্দ্রতা। তার জন্য শুধু প্রসাধনী মাখলেই হবে না। বরং বেশি করে জল খেতে হবে। ত্বক টানটান রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া জরুরি।

দইয়ে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। বলিরেখা দূর করতে ফেসপ্যাকে বেশি করে দইয়ের ব্যবহার করুন।

কলা, মধু ও দইয়ের ফেসপ্যাক শুষ্ক ত্বকের জন্য খুব উপকারী। একটি পাত্রে চটকে নেওয়া কলা, দই (বা দুধ) এবং মধু ভাল ভাবে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি মুখে এবং গলায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। এর পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

শীতের সময় ত্বক নিস্তেজ হয়ে পড়ে। ত্বকের ক্লান্ত ভাব দূর করতে স্টিম থেরাপির উপর ভরসা রাখতে পারেন। মুখে রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে ও ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ ভাল করতে স্টিম থেরাপির জুড়ি নেই।