আম দিয়ে ট্যান তুলুন! গরমের রোদে জ্বলা ত্বককে ভাল রাখবে গ্রীষ্মের ফল

প্রকৃতি তার যাবতীয় সমস্যার সমাধানও লুকিয়ে রেখেছে তার সম্পদেই। বিভিন্ন ঋতু— গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা কিংবা শীতের প্রভাব যেমন শরীরে পড়ে, তেমনই তার প্রতিকারও মেলে মরসুমি ফল-মূলে। গ্রীষ্মের তেমনই এক সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে গরমের সুস্বাদু ফল আমে। আম খেতে যেমন ভাল, তেমনই ত্বকের জন্যও তা উপকারী। রূপচর্চা শিল্পীরা বলেন গ্রীষ্মে রোদের তাপে ত্বকের যে ক্ষতি হয়, তা দূর করতে সাহায্য করতে পারে আম।

ত্বকের জন্য আম কেন উপকারী?

১। আমে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই এবং কে। প্রতিটি ভিটামিনই ত্বককে পুষ্টি জোগায় এবং ত্বকের ঔজ্জ্বল্য আনার জন্য জরুরি।

২। আমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

৩। আমে থাকা জোরালো এনজ়াইম ত্বককে মৃত কোষ মুক্ত করতে পারে।

৪। আমে থাকা ভিটামিন এ ত্বকের কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে

৫। আমে রয়েছে এমন কিছু অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস রয়েছে যা সূর্যের তাপ থেকে হওয়া ত্বকের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে। সরাসরি সানস্ক্রিনের কাজ না করলেও সূর্যের তাপ থেকে হওয়া ক্ষতি মেরামত করতে যা অত্যন্ত উপযোগী।

ট্যান দূর করতে কী ভাবে ব্যবহার করবেন আম?

রোদে পোড়া ভাব দূর করার জন্য আমের শাঁস দিয়ে তৈরি করতে পারেন একটি ট্যান রিমুভিং প্যাক। দরকার হবে—

একটি আমের শাঁস

১ চা চামচ বেসন

১ চা চামচ মূলতানি মাটি

১/২ চা চামচ মধু

সমস্ত উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে হাতে, মুখে, গলায়, ঘাড়ে মাখুন। ১৫ মিনিট রেখে দিন। তার পরে ঈষদোষ্ণ জলে ভাল ভাবে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। তবে তার আগে অবশ্যই হাতে অ্যালার্জি প্যাচ টেস্ট করে দেখে নিন ওই প্যাক লাগিয়ে কোনও অস্বস্তি হচ্ছে কি না।