মেকআপ ছাড়াই আলিয়া ভট্টের মতো গোলাপি গাল চাই? কী করলে বাড়বে জেল্লা?

আলিয়া ভট্ট কিংবা অনুষ্কা শর্মা, দু’জনের কাউকেই খুব বেশি চড়া মেকআপে দেখা যায় না। অথচ যখনই ক্যামেরাবন্দি হন, তাঁদের গোলাপি গাল নজর কাড়ে সবার। না কেবল ব্লাশের আভায় নয়, জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনলেই জেল্লা আসে ত্বকে। ত্বকে রক্ত চলাচল ভাল হলে তার প্রভাব পড়ে গালে।

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখার চেষ্টা অনেকেই অনেক ভাবে করেন। কেউ পার্লারে যান, কেউ বা ঘরোয়া উপায়ে রূপচর্চা করে থাকেন। অনেকে বাজারচলতি বিভিন্ন প্রসাধনীও ব্যবহার করেন। ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে চেষ্টার কমতি করেন না কেউই। তাতেও অনেক সময়ে সুফল পাওয়া যায় না। ত্বক রুক্ষ ও নির্জীব হয়ে যেতে থাকে। জেনে নেওয়া জরুরি, নিজেদের কোন অভ্যাসের কারণে ত্বক তার নিজস্ব জৌলুস হারাচ্ছে, কোন অভ্যাসেই বা বাড়বে ত্বকের গোলাপি আভা।

গোলাপি গাল পেতে কী কী করা যায়?

১) নিয়মিত শরীরচর্চা করলে শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক হয়। এই অভ্যাসের ফলে ত্বকে জেল্লা বাড়ে।

২) আঙুলের ডগা দিয়ে গালের উপরের অংশ মালি‌শ করতে পারেন। হাতে ময়েশ্চারাইজ়ার নিয়ে আলতো করে বেশ কিছু ক্ষণ মালিশ করুন। নিয়মিত করলে ত্বকের জেল্লা বাড়ে।

৩) রোজ রোজ সালোঁ গিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করা সম্ভব নয়। বাড়িতেই গোলাপ জল, দই, মধুর মতো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করুন।

৪) ত্বকের জেল্লা বাড়াতে বেশি করে জল খান। জল না খেলে ত্বক জেল্লাহীন হয়ে পড়ে।

৫) স্টিম থেরাপিতেও ত্বকের জেল্লা বাড়ে। গরম জলের ভাপ নিলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা বাড়ে।

৬) অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে। তাই শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সানস্ক্রিন না মেখে বাড়ি থেকে বেরোবেন না।