প্রবল গরম, চড়া রোদে চুলেরও সুরক্ষার দরকার হয়, সানস্ক্রিনের মতো চুলের জন্যও কি কিছু আছে?

রোদে বেরোতে হল সানস্ক্রিন মাখতেই হবে, এ কথা এখন সকলেই জানেন। সানস্ক্রিনের বর্মে না হয় ত্বক সুরক্ষা পেল, কিন্তু চুল? রোদের তাপে মুখে কালচে ছোপ পড়লে কী হবে, তা নিয়ে অনেকের ভাবনা থাকলেও, কেশের সুরক্ষা নিয়ে ভাবেন না অনেকেই। ভাবার যে প্রয়োজন আছে, সেটাও মনে করেন না অনেকেই।

তবে কেশচর্চা শিল্পী স্নেহা জে জাভেরি বলছেন, ‘‘অতিরিক্ত গরম, আর্দ্রতা, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি চুল রুক্ষ এবং দুর্বল করে দেয়। চুলের ক্ষতি রুখতে হলে কয়েকটি কৌশল মেনে চলতে হবে।’’

গরমে চুল ভাল রাখতে কী করবেন?

চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখার অন্যতম শর্তই হল স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখা। সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগনি রশ্মি চুল রুক্ষ করে তোলে। গরমে ঘাম জমে মাথার ত্বকে জীবাণু সংক্রমণ হতে পারে, দুর্গন্ধ হতে পারে। গোড়া আলগা হয়ে চুল ঝরে পড়ার আশঙ্কাও থাকে। স্নেহার পরামর্শ, চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখা জরুরি। জোর দিতে হবে, মাথার ত্বকের পরিচ্ছন্নতায়। মাথায় যাতে ধুলো, ময়লা, ঘাম না জমে থাকে সে জন্য নিয়মিত মাথার ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি।

চুলের রুক্ষ হয়ে যাওয়া আটকাবেন কী ভাবে?

পর্যাপ্ত জল খাওয়ার পাশাপাশি জরুরি হল চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখা। কেশচর্চা শিল্পীর পরামর্শ, এ ব্যাপারে সহায়ক হতে পারে লিভ-ইন কন্ডিশনার। সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগনি রশ্মির হাত থেকেও বাঁচাবে এটি।

শ্যাম্পু করার পরে চুলে যে কন্ডিশনার ব্যবহার করা হয়, তা মিনিট ৫-১০ রেখে ধুয়ে ফেলতে হয়। তবে লিভ-ইন কন্ডিশনার হল আলাদা। এটি মাখার পর ধুয়ে ফেলার দরকার হয় না। বরং চুলের সুরক্ষায় বর্ম হিসাবে তা কাজ করে। ক্রিম, স্প্রে— বিভিন্ন ধরনের লিভ-ইন কন্ডিশনার থাকে। স্নেহার পরামর্শ, অতিবেগনি রশ্মির হাত থেকে চুল রক্ষা করতে পারে, এমন লিভ-ইন কন্ডিশনার বেছে নেওয়ার।

তবে এর পরেও চুল রুক্ষ হয়ে পড়লে সালোঁয় গিয়ে চুলের সমস্যা অনুযায়ী সমাধান খোঁজার পরামর্শ দিচ্ছেন তিনি।

আর কোন কৌশল অনুসরণ করা দরকার?

· খোলা চুলে রোদের তাপ, ধুলো-ময়লা বেশি লাগবে। তাই চুল বেঁধে নেওয়া দরকার। তবে রাবার ব্যান্ড দিয়ে খুব শক্ত করে চুল বাঁধাও ঠিক নয়। তা যেন আলগা থাকে।

· ছাতা এবং টুপিও ব্যবহার করা যেতে পারে। সরাসরি রোদ যাতে চুলে না লেগে সে জন্য মাথা ঢেকেও স্টাইল করা যেতে পারে।