গরমে সুস্থ থাকতে ডায়েটে রাখুন এই ৬ খাবার

গরম পড়ে গেছে। বাড়ছে রোদের তাপও। সামনের তিন মাস এখন গরমে হাঁসফাঁস করার সময়। তার আগে চোখ বুলিয়ে নিন গরমে সুস্থা থাকতে ডায়েটে কী কী রাখবেন।

আরও পড়ুন: ফ্রিজে রাখা মাছের স্বাদ ফেরান এ ভাবে