Online Shopping: বারবার মন চলে যায় অনলাইন বিপণিতে? নেশা কাটাবেন কী ভাবে

করোনার সময়ে সবই নেটমাধ্যমে করার চেষ্টা চলছে। কাজ থেকে সম্পর্করক্ষা, কোনও কিছুর জন্য ঘরের বাইরে বেরোতে আতঙ্কিত বেশির ভাগে। ফোন কিংবা কম্পিউটারের সামনে বসেই হচ্ছে সব।

আর এর জেরে কিছু অভ্যাসও তৈরি হচ্ছে, যা উল্টে ভোগাচ্ছে সকলকে। তেমনই একটি হল নেটমাধ্যমে কেনাকাটার স্বভাব।

বাড়ি বসে কেনাকাটা করতে কার না ভাল লাগে! যখন যা প্রয়োজন, চলে আসে দিব্যি। কিন্তু শুধু প্রয়োজন তো নয়, ধীরে ধীরে অপ্রয়োজনের দিকেও ঝুঁকছে মন। কখন যে হাত চলে যায় অনলাইন বিপণির নতুন কোনও জিনিসের দিকে, খেয়ালও থাকে না!

এমন হচ্ছে অনেকেরই। তবে তা কাটিয়ে উঠতেও হবে। মানসিক স্বাস্থ্য এবং ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টের হালের কথাও মনে রাখতে হবে যে।

কী করে কাটাবেন অনলাইন কেনাকাটার নেশা? রইল কয়েকটি পরামর্শ।

১) একটি তালিকা তৈরি করুন। সারা মাসে কী কী কিনেছেন, সব লিখুন সেখানে। নতুন কিছু কিনতে ইচ্ছা করলে খাতা খুলে দেখে নিন সেই তালিকা।

২) মন কী বলছে, শুনুন। যদি নিজেই বুঝতে পারেন যে অপ্রয়োজনীয় জিনিসের দিকে হাত বাড়াচ্ছেন, তবে নিজেকে থামান।

৩) সারা মাসে কত টাকা ব্যয় করবেন অনলাইন কেনাকাটায়, ঠিক করে নিন আগে থেকে। সেই মূল্য অতিক্রম করলে নিজেকে থামিয়ে নিন।