গরম পড়ছে, স্নানের সময় ব্যবহার করুন এই স্ক্রাব

গরম পড়ছে। মাস খানেক পর থেকেই শুরু হয়ে যাবে সেই কাঠফাটা রোদ, ঘামে ভেজা প্যাচপেচে গরম। আর গরম কাল মানেই বার বার স্নান। এত বার স্নান করার ফলে ত্বক আর্দ্রতা হারায়। সাবান ব্যবহারের ফলে শুষ্ক হয়ে গিয়ে দেখা দেয় নানা সমস্যা। সারা গরম কাল নিজের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই স্ক্রাব। ত্বক যেমন ভাল থাকবে, ফ্রেশ থাকবে মুড।

কী কী লাগবে

গুঁড়ো কফি: ৩ টেবল চামচ

ব্রাউন সুগার: ৩ টেবল চামচ

চিনি ও কফি এক্সফোলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে। ত্বকের মরা চামড়়া দূর করে ত্বক মসৃণ করে।

গুঁড়ো এলাচ: ২ চা চামচ বা ৪ ফোঁটা কার্ডামম এসেনশিয়াল অয়েল

এলাচের সুগন্ধ অ্যারোমা থেরাপির কাজ করে। আবার ত্বক জীবাণুমুক্ত করতেও সাহায্য করে।

শিয়া বাটার: ১/৪ কাপ

নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল

তেল ও শিয়া বাটার ত্বক ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।

কী ভাবে বানাবেন

নারকেল তেল ছাড়া সব উপকরণ একটা বাটিতে মিশিয়ে নিন। এ বার আস্তে আস্তে নারকেল তেল মেশাতে থাকুন। নিজের পছন্দ মতো ঘন বা পাতলা স্ক্রাব তৈরি করে নিন। স্নানের সময় ভেজা শরীরে ভাল করে স্ক্রাব করুন।

কী কাজ করে এলাচ?

নিয়াসিন, পাইরিডক্সিন, রাইবোফ্ল্যাভিন, থিয়ামিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, কপার, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস ও জিঙ্ক থাকায় এলাচ ত্বকে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি জীবাণুমুক্ত করতেও সাহায্য করে। এর সুন্দর গন্ধ অবসাদ দূর করে মুড ভাল রাখে।

কফি কী ভাবে কাজ করে?

কফির মধ্যে থাকা ক্যাফেইন ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন: পোশাকে খাবারের দাগ? জেনে নিন কোন দাগ কী ভাবে তুলবেন

যদি সানবার্ন বা র‌্যাশের কারণে ত্বকে কোনও রকম চুলকুনি হয়, এগজিমা বা সোরেসিসের সমস্যা থাকলে স্ক্রাব করবেন না।

শেভ করার পরই এই স্ক্রাব ব্যবহার করলে জ্বালা করতে পারে।

বডি স্ক্রাব কিন্তু গলার নীচ থেকে ব্যবহার করার জন্য। মুখের ত্বক অনেক বেশি নরম হয়। বডি স্ক্রাব মুখে না লাগানোই ভাল।