Follow us on
Download the latest Anandabazar app
© 2021 ABP Pvt. Ltd.
১৯ মে ২০২২ ই-পেপার
গরমে টক খাওয়া জরুরি? রোজের রান্নায় কোন তিনটি উপকরণ ব্যবহার করতে পারেন
০৬ মে ২০২২ ১৬:১৬
কাজের দিনে কোনও মতে একটি বা দু’টি পদ রান্না করে খেয়ে অফিস যেতে হয়। এমন ক্ষেত্রে কোন তিন ধরনের উপকরণ রান্নায় ব্যবহার করলে শরীর থাকবে ঠান্ডা?
Summer Heat: গরমে কাহিল? তরতাজা থাকার পরামর্শ দিলেন পুষ্টিবিদ ও যাপন সহায়ক অনন্যা ভৌম...
০৪ মে ২০২২ ১৮:১৫
গরমে কী ভাবে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখেন সোহা আলি খান
০৪ মে ২০২২ ১২:৪৬
বেগুনি রঙের শারারায় সোহার ছিমছাম ইদের সাজ নজর কেড়েছে ভক্তদের। তাঁর মুখের জেল্লায় মুগ্ধ নেটাগরিকরা।কী ভাবে রূপচর্চা করেন তিনি?
৩ পানীয়: গরমের দিনে ডায়াবেটিক রোগীরাও খেতে পারেন
০৩ মে ২০২২ ১৯:৫৯
বাজারজাত সস্তা-দামি পানীয়তে বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ ও ভরপুর মাত্রায় চিনি থাকে। তাই এই প্রকার পানীয় ডায়াবেটিক রোগীদের না খাওয়াই ভাল।
গরমে কি বাদামি ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যকর
০২ মে ২০২২ ২১:২৯
পুষ্টিবিদদের মতে, বাদামি এবং সাদা রঙের ডিমের মধ্যে পুষ্টিগত দিক থেকে তেমন কোনও পার্থক্য থাকে না। শুধু খোলার রং আলাদা।
ঠোঁট ফেটে চৌচির? লিপস্টিক লাগানোর আগে কী করবেন
২৮ এপ্রিল ২০২২ ০৬:৪২
শুষ্ক ঠোঁটে লিপস্টিক লাগানোর আগে চারটি ধাপ মেনে চললেই হবে। তা হলেই আর বেমানান লাগবে না লিপস্টিক।
৫ লক্ষণ: বলে দেবে অতিরিক্ত বর্জ্যে শরীর হাঁপিয়ে উঠেছে
২৭ এপ্রিল ২০২২ ১৬:৪৬
গরমে নিত্য দিন পেটের সমস্যা কিংবা গ্যাসের সমস্যা লেগেই রয়েছে। এই সব সমস্যা সরিয়ে শরীর সারিয়ে তুলতে ‘ডিটক্স’ ডায়েট খুব ভাল কাজে দেয়।
প্রখর তাপ অন্ধত্বের ঝুঁকি বাড়ায়! গরমে চোখের খেয়াল রাখবেন কী ভাবে
২৭ এপ্রিল ২০২২ ০৯:৪৭
দীর্ঘ ক্ষণ কড়া রোদ থাকলে চোখের ছানি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে, এমনকি রেটিনার ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও থাকে।
মারাত্মক গরমে সুস্থ থাকতে চিকিৎসকদের এক ডজন পরামর্শ
২৫ এপ্রিল ২০২২ ১৭:২৭
ক্রমশ চড়ছে তাপমাত্রা। বেশ কিছু জেলায় তাপপ্রবাহের সতর্কবার্তাও দিয়েছে আলিপুর হাওয়া অফিস। কাঠফাটা রোদে সুস্থ থাকতে চিকিৎসকদের পরামর্শ।
চড়ছে পারদ! গরমের দিনে সুস্থ থাকার দাওয়াই কোন সব্জি?
২৫ এপ্রিল ২০২২ ১৪:২৯
কেবল জল খেয়ে তেষ্টা মেটালেই হবে না! শরীরে জলের চাহিদা মেটাতে খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে এমন ফল ও শাকসব্জি যাতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে।
গরমে ত্বকের বেহাল দশা? জেল্লা বাড়াতে ভরসা রাখুন লেমনগ্রাসেই
২৪ এপ্রিল ২০২২ ২০:২৬
গরমের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ত্বক ও চুলের সমস্যাও। নামী-দামি প্রসাধনী নয়, ভরসা রাখুন লেমনগ্রাসেই! কী ভাবে ব্যবহার করবেন ভাবছেন?
গরমকালে কোন ডাল দিয়ে ত্বকের যত্ন নেবেন
২০ এপ্রিল ২০২২ ২০:০৯
ডালে নানা ধরনের ভিটামিন রয়েছে। তা যত্ন নেয় ত্বকের।
ওজন কমাতে ছাতু খাচ্ছেন? কী ধরনের খাবার বানাবেন ছাতু দিয়ে
২০ এপ্রিল ২০২২ ১৯:১৪
কী খাবার বানাতে পারেন ছাতু দিয়ে যা স্বাস্থ্য এবং স্বাদ, দুয়েরই যত্ন নেবে? রইল তেমন কয়েকটি প্রণালীর সন্ধান।
রোদে পুড়ে ত্বকের বেহাল দশা! জেল্লা ফেরাতে কাঁচা দুধেই ভরসা রাখুন
১৭ এপ্রিল ২০২২ ২০:৪৭
প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসাবে কাঁচা দুধের ব্যবহার করা যেতে পারে। দুধে ভরপুর মাত্রায় ভিটামিন থাকে, যা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে সাহায্য করে।
৫ লক্ষণ: জানান দেবে শিশুর শরীরে জলের ঘাটতি হয়েছে
১৭ এপ্রিল ২০২২ ১৪:১৩
গরমে শিশুদের খাবার হজম করতে অসুবিধা হয়, তারা নানা প্রকার পেটের সংক্রমণে ভোগে। তাতেই হয় বিপত্তি। পেটের সংক্রমণ থেকে বমি ও ডায়েরিয়া শুরু হয়।
গরমে পেটের সমস্যা লেগেই আছে? কোন অভ্যাসে বদল আনা দরকার
১৭ এপ্রিল ২০২২ ১৩:৩৫
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা আজকাল ঘরে ঘরে। গরমে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। কিন্তু খুব বেশি ওষুধ নির্ভর হয়ে পড়া কিন্তু মোটেই ভাল নয়।
চুল শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? মসৃণ রাখার সহজ উপায় কী
১০ এপ্রিল ২০২২ ১৪:২৩
চারপাশে দূষণ যত বাড়ছে, চুল-ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার হয়রানিও ততও বৃদ্ধি পাচ্ছে। এমন ক্ষেত্রে যত্নের আর কোনও বিকল্প নেই।
গরমে পেটের সমস্যায় ভুগছেন? কোন পানীয়তে মিলবে সুফল
০৯ এপ্রিল ২০২২ ২০:৫৯
গরমের সময়ে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। অনেকেই পেটের সমস্যায় ভোগেন। এই সময়ে তুলসীর বীজ খেলেই হবে মুশকিল আসান।
৫ টোটকা: গ্রীষ্মে ব্যায়াম করলেও শরীর থাকবে আর্দ্র
০৯ এপ্রিল ২০২২ ১৬:৩৯
গরমে নিয়মিত ব্যায়াম করেও শরীর আর্দ্র রাখতে চাইলে কিছু কথা মনে রাখুন। তা হলে আর শরীরে জলের ঘাটতি হবে না।
৫ টোটকা: গরমকালেও ঝলমলে থাকবে ত্বক
০৯ এপ্রিল ২০২২ ১৩:২০
গরমকালে প্রখর তাপ ও ঘামের কারণে ত্বকের সমস্যা অনেকটাই বেড়ে যেতে পারে।
