৯২ বছরেও মুগ্ধ করে চলেছেন বিশ্বের এই ওল্ডেস্ট জিমন্যাস্ট

বয়স চল্লিশ ছুঁতেই নিজেকে কেমন বুড়ি বুড়ি মনে হচ্ছে? হাল্কা পাক ধরা চুল, কোমরে ব্যথা মন খারাপ করে দিচ্ছে? তা হলে নিজেকে মোটিভেট করতে চিনে নিন জোয়ানা কুয়াসকে। বয়স ৯২। এই বয়সেও চলতি বছরের মে মাসেই সিঙ্গাপুরের একটি জিমন্যাস্টিক প্রতিযোগিতায় প্যারালাল বার রাউন্ডে চমকে দিয়েছেন কুয়াস।

জার্মানিতে জন্ম কুয়াসের। ১০ বছর বয়সে প্রথম অংশ নিয়েছিলেন জিমন্যাস্টিক প্রতিযোগিতায়। তারপর থেকে আজও জিমন্যাস্টিক ছাড়া জীবন ভাবতেই পারেন না। ওল্ডেস্ট জিমন্যাস্ট হিসেবে গিনিস বুক অব রেকর্ডসে নাম ওঠা কুয়াস এখনও দিনে অন্তত এক ঘণ্টা ট্রেনিং করেন। প্রতি দিনের ডায়েটে থাকে প্রচুর ফল ও সব্জি। ‘‘আমি কোনও ওষুধ খাই না। কোনও অসুস্থতা নেই আমার। শুধু যখন সিঙ্গাপুরে গিয়েছিলাম, ঠান্ডা লেগে গিয়েছিল’’- দ্য স্ট্রেট টাইমসকে দেওয়া একটি সাক্ষাত্কারে গর্বের সঙ্গেই বলেন কুয়াস।

আরও পড়ুন: বিশ্ব বডিবিল্ডিং চ্যাম্পিয়শিপ জিতে নতুন স্বপ্ন দেখাচ্ছেন ভূমিকা

‘‘সবচেয়ে আনন্দ হয়েছিল যখন ৮৪ বছর বয়সে জার্মান চ্যাম্পিয়নশিপে অংশ নিয়েছিলাম। আমাকে ৭০-৭৫ বয়সীদের বিভাগে রেখেছিলেন আয়োজকরা। সেখানেও এক পয়েন্টে জিতে গিয়েছি।’’ এখনও পর্যন্ত জার্মান চ্যাম্পিয়নশিপে এখনও পর্যন্ত ১১টি মেডেল জিতেছেন কুয়াস।

সকলের সঙ্গে কোন ফিটনেস মন্ত্র ভাগ করে নিলেন তিনি? ‘‘যদি তুমি ফিট থাকো তা হলে জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ অনেক সহজ। আমার শরীরের বয়স বেড়েছে, কিন্তু মন থেকে আমি আজও যুবতী। যে দিন জিমনাস্টিক বন্ধ করে দিতে হবে, সে দিন হয়তো মারাই যাব।’’