সুস্থ থাকতে বরফ জলে রিলে সাঁতার রেকর্ড এস্তোনীয়দের

ইউরোপের এস্তোনিয়ার সাঁতারুদের অভিনব রেকর্ড। বরফ জলে সাঁতার কেটে রেকর্ড গড়লেন তাঁরা। হিমশীতল জলে সাঁতারের রিলে। শীতকালীন সাঁতার রিলেতে জয়ী এস্তোনিয়ার সাঁতারুরা, জানাল এক সংবাদ সংস্থা।

এস্তোনিয়ার এক প্রতিযোগী রয় ভিসারস বলেন, “আমি সাঁতার ছাড়াও সাইকেল চালাই নিজেকে সুস্থ রাখতে। এই বছর একবারও শরীর খারাপ হয়নি আমার। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বাইরে বেরিয়ে নিজেকে সুস্থ রাখতে হবে। মাস্ক পরে ঘরে বসে থাকলে হবে না।”

সারা বিশ্ব যখন করোনা অতিমারির প্রকোপে ঘরবন্দি, তখন অভিনব উপায়ে নিজেদের সুস্থ রাখার উপদেশ দিচ্ছেন এস্তোনীয়রা। ভিসারস বলেন, “আমাদের রোজকার ডায়েটে রসুন অবশ্যই থাকে। খোলা বাতাসে না বেরলে নিজেকে সুস্থ রাখা সম্ভব না।”

আরও পড়ুন: মারাদোনার চিঠি প্রকাশ্যে, ‘লেনিনের মতো সংরক্ষিত হোক আমার দেহ’