খাওয়া, ঘুম এটাই ফিটনেসের রহস্য রয় কৃষ্ণর

নয় ম্যাচে ছয় গোল করে গত মরশুমের মতো এই মরশুমেও সর্বোচ্চ গোলদাতার দৌড়ে আছেন রয় কৃষ্ণ। বয়স বাড়লেও নিজের ফিটনেস দারুণ ভাবে ধরে রেখেছেন রয়। পেনাল্টি বক্স বা তার আশেপাশে হাফ চান্স থেকেও গোল করে যাচ্ছেন এটিকে মোহনবাগানের গোল মেশিন। মুম্বইয়ের বিরুদ্ধে সোমবারের মেগা ম্যাচে নামার আগে ফিটনেস প্রসঙ্গে কৃষ্ণ বলেন, ‘‘ফিটনেসের ব্যাপারটা খুব সরল আমার জন্য। সঠিক সময়ে খাওয়া, ঘুমনো এটুকুই আমায় ফিট রাখে। সহজপাচ্য খাবারই খাই।’’

গত মরশুম থেকেই ডেভিড উইলিয়ামসের সঙ্গে দারুণ জুটি তৈরি হয়েছিল রয়ের। এই প্রসঙ্গে রয় বলেন, ‘‘ডেভিড অন্য ধরনের ফুটবলার। এর আগেও আমরা একসঙ্গে খেলেছি। এখানে প্রথম দিন থেকেই আমাদের বোঝাপড়া ভালো। তারই ফল পেয়েছে দল।’’

এ মরশুমে নয় ম্যাচে সাতটা ক্লিন শিট আছে এটিকে মোহনবাগানের। ডিফেন্স ভাল খেলায় অনেকটা চাপমুক্ত হয়ে খেলতে পারেন রয়। এমনটাই জানালেন তিনি। সবুজ মেরুনের এই তারকা ফুটবলারের দাবি, ‘‘স্ট্রাইকার হিসেবে এটা আমাকে চাপমুক্ত রাখে। আশা করব, বাকি টুর্নামেন্টেও আমার দল এভাবেই পারফর্ম করবে।’’

আরও খবর: ক্রিকেট ‘গড’-এর পরনে ভারতের সব রঙ

আরও খবর: ঈশানের আগুনে বোলিংয়ে ছারখার ওড়িশা, ৯ উইকেটে সহজে জিতল বাংলা

মুম্বই সিটি এফসি-র বিরুদ্ধে সোমবারের ম্যাচ যে সহজ হবে না, তা ভাল ভাবেই জানেন রয় কৃষ্ণ। বলেন, ‘‘এটা অন্যতম বড় ম্যাচ আমাদের কাছে। ওরাও ভাল দল। তবে, আমাদের পরিকল্পনামাফিক খেলতে হবে। ডিফেন্স সামলে কাউন্টার অ্যাটাকে গোল তুলে নেওয়াই আমাদের লক্ষ্য থাকবে।’’