বিরাটের মতো শারীরিক সক্ষমতা চান কুলদীপেরাও

নিউজ়িল্যান্ডে ভারতীয় দলের শেষ দু’টি ওয়ান ডে ও টি-টোয়েন্টি সিরিজে বিরাট কোহালি নেই ঠিকই, তবে দলে তাঁর অস্তিত্ব অবশ্যই রয়েছে। তাঁর ফিটনেস মন্ত্রের মাধ্যমে।

বিরাটের ফিটনেস মন্ত্রে যে দীক্ষা নিয়েছেন তাঁর ভারতীয় দলের তরুণ সদস্যরা, তা এখন বেশ গর্ব করেই বলতে শোনা গেল খলিল আহমেদ, কুলদীপ যাদবদের। যে তালিকায় আছেন সিনিয়র দলে সদ্য যোগ দেওয়া শুভমন গিলও। ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ডের ওয়েবসাইটে এক ভিডিয়োয় তাঁরা বলেছেন, বিরাট ও রোহিত শর্মার মতো তাঁরাও ফিটনেসের শিখরে উঠতে চান।

বোর্ডের ওয়েবসাইটে ইদানীং জনপ্রিয় হয়ে ওঠা ‘চহাল টিভি’-তে এই কথা নির্দ্বিধায় জানিয়েছেন দলের তরুণ সদস্যরা। যাঁদের মধ্যে রয়েছেন তরুণ ব্যাটসম্যান শুভমনও। ১৯ বছরের শুভমন বলেন, ‘‘দলে যোগ দেওয়ার সময় উষ্ণ অভ্যর্থনা পেয়েছি আমি। এখানে এসে দারুণ ফিটনেস ট্রেনিং করছি। শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর যে সূচি আমাদের দেওয়া হয়েছে, সেই অনুযায়ীই আমরা অনুশীলন করছি। খুব ভাল লাগছে।’’

এই ভিডিয়োয় চায়নাম্যান বোলার কুলদীপ যাদব বলেন, ‘‘আমি যে প্রচুর শারীরিক কসরত করি, তা কিন্তু নয়। কিন্তু শরীরকে পুরো ফিট রাখার জন্য আমাদের যে নির্দিষ্ট সূচি দেওয়া হয়েছে, সেটা মেনে চলি। এটা খুব কাজে লাগে আমাদের।’’ এই ফিটনেস মন্ত্র যে বিরাট, রোহিতদেরই দেওয়া, তাও জানিয়ে দেন কুলদীপ। বলেন, ‘‘রোহিত ভাই, বিরাট ভাইয়েরা আমাদের, অর্থাৎ তরুণদের শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর ব্যাপারে খুব উদ্বুদ্ধ করে। তাই আমাদেরও মনে হয় নিজেদের শারীরিক সক্ষমতাকে সেরা জায়গায় নিয়ে যাওয়ার জন্য সব কিছু করা উচিত।’’

পেস বোলার খলিল আহমেদ আবার নিজেকে সব সময় ম্যাচ খেলার অবস্থায় রাখতে মরিয়া। তিনি বলছেন, ‘‘যে কোনও সময় ম্যাচে নামার সুযোগ আসতে পারে। তাই নিজেকে তৈরি রাখতেই হয়। সব সময়ই নিজেদের শারীরিক ভাবে সক্ষম রাখি।’’ ফিটনেস ট্রেনিং যে অভ্যাসে পরিণত করে তুলেছেন তাঁরা, তা জানিয়ে খলিল বলেন, ‘‘আমরা যেমন সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত মাজি, তেমনই নিয়মিত ফিটনেস ট্রেনিং করাও প্রয়োজন। শারীরিক সক্ষমতা বজায় থাকলে তবেই বেশি দিন খেলতে পারব।’’