Advertisement
২২ ডিসেম্বর ২০২৫
Virat Kohli

ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনারে কোহালি কী পছন্দ করে জানেন?

ফিট থাকতে প্রিয় খাবার বর্জন থেকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে কাটানো তাঁর কাছে একেবারেই মামুলি বিষয়। সম্প্রতি এক সাক্ষাত্কারে নিজের ডায়েট চার্ট সামনে এনেছেন তিনি। এক বার নজর দেওয়া যাক তাঁর রোজকার খাদ্য তালিকার দিকে।

নিজস্ব প্রতিবেদন
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০১৭ ১২:১৮
Share: Save:
০১ ০৮
অনেকের মতো বিরাটও মানেন দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার ব্রেকফাস্ট। তাই ভারী ব্রেকফাস্টই পছন্দ করেন তিনি। সাধারণত তিনটি এগ হোয়াইট এবং একটি হোল এগ দিয়ে বানানো ওমলেট দিয়ে দিন শুরু হয় তাঁর।

অনেকের মতো বিরাটও মানেন দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার ব্রেকফাস্ট। তাই ভারী ব্রেকফাস্টই পছন্দ করেন তিনি। সাধারণত তিনটি এগ হোয়াইট এবং একটি হোল এগ দিয়ে বানানো ওমলেট দিয়ে দিন শুরু হয় তাঁর।

০২ ০৮
তার সঙ্গে থাকে কিছুটা শাকসবজি। আর ওমলেটের সঙ্গে থাকে গোলমরিচ ও সামান্য চিজ।

তার সঙ্গে থাকে কিছুটা শাকসবজি। আর ওমলেটের সঙ্গে থাকে গোলমরিচ ও সামান্য চিজ।

০৩ ০৮
এর পরেই আসে গ্রিলড বেকন বা স্মোকড স্যামন।

এর পরেই আসে গ্রিলড বেকন বা স্মোকড স্যামন।

০৪ ০৮
এর পর পালা ফলের। সাধারণত কয়েক টুকরো পেঁপে, ড্রাগন ফ্রুট, তরমুজ থাকে ভারতীয় অধিনাকের ডায়েটে।

এর পর পালা ফলের। সাধারণত কয়েক টুকরো পেঁপে, ড্রাগন ফ্রুট, তরমুজ থাকে ভারতীয় অধিনাকের ডায়েটে।

০৫ ০৮
সব শেষে আসে একটি বেশ বড় পাত্রে লেবু দেওয়া গ্রিন টি।

সব শেষে আসে একটি বেশ বড় পাত্রে লেবু দেওয়া গ্রিন টি।

০৬ ০৮
লাঞ্চে বিরাটের পছন্দ গ্রিলড চিকেন, ম্যাশড পোট্যাটো এবং অবশ্যই শাক সবজি।

লাঞ্চে বিরাটের পছন্দ গ্রিলড চিকেন, ম্যাশড পোট্যাটো এবং অবশ্যই শাক সবজি।

০৭ ০৮
বিশ্বের সব চিকিত্সকেরাই বলেন যে, ডিনার যতটা সম্ভব হালকা করতে। বিরাটও তাই করেন।

বিশ্বের সব চিকিত্সকেরাই বলেন যে, ডিনার যতটা সম্ভব হালকা করতে। বিরাটও তাই করেন।

০৮ ০৮
ডিনারে প্রচুর পরিমাণে সি ফুড খান বিরাট।

ডিনারে প্রচুর পরিমাণে সি ফুড খান বিরাট।

(সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, X (Twitter), Facebook, Youtube, Threads এবং Instagram পেজ)
Diet Virat Kohli বিরাট কোহালি
Follow us on: Save:
Advertisement
আরও গ্যালারি

Share this article

CLOSE

Log In / Create Account

We will send you a One Time Password on this mobile number or email id

Or

By proceeding you agree with our Terms of service & Privacy Policy