Advertisement
০১ ডিসেম্বর ২০২৩
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
গয়নার বাক্স
পাকা দেখা
বিবাহ অভিযান
প্রজাপতি বিস্কুট
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Diet Chart
Diet chart
৩০-এর পর ওজন কমানো কঠিন, তবে বুদ্ধি করে ডায়েট করলে রোগা হওয়া সম্ভব
শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৩ ১৬:০৩
ওজন কমাতে কিশমিশের জল খাচ্ছেন? এর অন্যান্য গুণ কী কী?
শেষ আপডেট: ২০ অক্টোবর ২০২৩ ১৮:০২
শুরুটা মোটেই শক্ত নয়
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৩ ০৮:৫৬
কী থাকবে খেলোয়াড়দের খাদ্যতালিকায়?
শেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ০৮:৩৫
ডায়েটে করছেন, অথচ অফিসে কাজের ফাঁকে কী খাবেন বুঝতে পারেন না? রইল কিছু খাবারের হদিস
শেষ আপডেট: ১৭ ডিসেম্বর ২০২২ ১৮:১৬
Advertisement
ভলিউমেট্রিক ডায়েট বিষয়ে...
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২২ ১০:১৮
পুষ্টিবিদ্যাকে পেশা হিসেবে বেছে নেওয়ার জন্য কী কী প্রয়োজনীয়? জেনে নিন বিস্তারিত
শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২২ ২২:০০
প্রথম থেকেই প্রথমে, সারা দিনে কী খেয়ে চনমনে থাকেন যোগী আদিত্যনাথ
শেষ আপডেট: ১১ মার্চ ২০২২ ১৫:৪৫
অর্শ রোগীরা কী খাবেন, কোন খাবার এড়িয়ে চলা জরুরি
শেষ আপডেট: ০৬ মার্চ ২০২২ ১৮:০৭
কোভিড খুব কাবু করে দিয়েছে? দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে কখন কী খাবেন, রইল তালিকা
শেষ আপডেট: ২৬ জুলাই ২০২১ ১৪:৫১
শীতে চলুন নিয়ম মেনে
শেষ আপডেট: ০৭ ডিসেম্বর ২০২০ ০০:০৫
ডায়েট করুন বয়স মেপে
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২০ ০৬:৩৯
চা-কফি ছুঁয়েও দেখেন না, অসুখে ওষুধও খান না অক্ষয় কুমার!
শেষ আপডেট: ১৬ নভেম্বর ২০১৯ ১০:০৬
হট বেলি ডান্সে সোশ্যাল মিডিয়া কাঁপালেন ইলিয়ানা
শেষ আপডেট: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ১৬:৪৪
খাদ্যাভ্যাস পাল্টালেন মেসি, তালিকায় কী আছে জানেন?
শেষ আপডেট: ১১ অক্টোবর ২০১৮ ০৪:৪৫
স্নেহের পরশ
শেষ আপডেট: ০৫ মে ২০১৮ ১৯:৫৭
মেদের মারণ ফাঁদে
শেষ আপডেট: ২৮ ডিসেম্বর ২০১৭ ০১:২০
মাঠে তৃপ্তি পেতে বিরাটের জীবন থেকে উধাও গরম রুটিও
শেষ আপডেট: ০৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৭ ০৩:৪৭
সামনেই বিয়ে? হবু কনের এক মাসের ডায়েট চার্ট
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০১৫ ১২:৩৬
পুজোয় জমিয়ে খেয়েছেন? সাত দিনে কমান দু’কেজি
শেষ আপডেট: ২৪ অক্টোবর ২০১৫ ১৪:১৫
1
2
Advertisement