Follow us on
Download the latest Anandabazar app
© 2021 ABP Pvt. Ltd.
১৯ অগস্ট ২০২২ ই-পেপার
সকালে জলখাবার খেতে ইচ্ছা করে না? কোনও রোগের লক্ষণ কি
০৮ অগস্ট ২০২২ ২০:৫৮
খিদে পায় না কোনও দিন সকালেই। একেবারে দুপুরের খাবার খান? এ কি অসুস্থতার লক্ষণ?
মোটা হওয়ার ভয়ে ইনস্ট্যান্ট নুডল্স খান না? কী ভাবে বানালে পুষ্টিকর খাবার হয়ে উঠবে
০৩ জুলাই ২০২২ ২১:১৪
ইনস্ট্যান্ট নুডল্স অনেকেরই পছন্দের খাবার। কী ভাবে বানালে হয়ে উঠবে স্বাস্থ্যকর?
বাজার ছেয়েছে কার্বাইড দিয়ে পাকানো আমে, কী ভাবে চিনবেন কৃত্রিম ভাবে পাকানো আম
১৭ মে ২০২২ ১৩:০৭
অতিরিক্ত লাভের আশায় অনেক সময়ই কার্বাইড দিয়ে পাকানো হয় আম। এই ধরনের রাসায়নিক দেহে প্রবেশ করলে দেখা দিতে পারে ক্যানসারের মতো রোগ।
অবহেলা করবেন না প্রদাহ
২৬ মার্চ ২০২২ ০৬:১০
শরীরের স্বাভাবিক রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকেই জন্ম ইনফ্ল্যামেশন বা প্রদাহের।
ওজন কমানো থেকে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ, গুণের শেষ নেই পটলের
০৭ মার্চ ২০২২ ০৭:১৬
বিশেষজ্ঞদের মতে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ পটল অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি সব্জি।
রোজ সকালে এক গ্লাস জিরে ভেজানো জল খান, দূরে থাকবে বহু রোগ
১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২১:৩১
ওজন কমানো থেকে শুরু করে হজমের সমস্যা দূর করা, রান্নাঘরের অনেক মশলা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
লাল না সবুজ? জানেন কি পুষ্টিগুণ বেশি কোন আপেলে
২৭ জানুয়ারি ২০২২ ১৩:৫৬
শুধু রং নয়, স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণেও একটিকে টেক্কা দেবে অপরটি।
উচ্চ রক্তচাপ সামলাতে মুশকিল আসান হতে পারে টক দই
০৯ ডিসেম্বর ২০২১ ১৫:৩৭
দই খেতে ভালবাসেন? স্বাদের সঙ্গে এ বার স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও সাহায্য করবে টক দই। জানালো গবেষণা।
শীতকাল,অথচ ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি! এমন দিনে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম
০৬ ডিসেম্বর ২০২১ ১৪:২৭
একে শীতকাল তার উপর বৃষ্টি। এই রকম দফারফা আবহাওয়ায় সুস্থ থাকতে কী করবেন?
এ সব মশলা খান, সুস্থ থাকবেন
১২ ডিসেম্বর ২০১৮ ১১:৫৪
বর্ষাকালে সংক্রমণ এড়াতে বিভিন্ন মশলা কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোন কোন মশলা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে জানেন?
সুস্থ থাকার সবুজ সাথী
২২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ ০০:৫০
মাছ-মাংস বাদ। তবু শরীরের যাবতীয় পুষ্টি মেটাতে নিরামিষ খাবার কি যথেষ্ট? ডায়েটেশিয়ান অর্পিতা দেবের মতে, যে কোনও বয়সের ব্যক্তির ডায়েট ৮০ শতাংশ...
জ্যোতিষ শাস্ত্র মতে সুস্থ থাকার উপায় গুলি জেনে নিন
১৪ নভেম্বর ২০১৭ ০৮:০১
সুস্থ এবং নীরোগ জীবনের জন্য আমরা সকলেই প্রার্থনা করি, কিন্তু ‘সুস্থ ও নীরোগ’ জীবন অত সহজলভ্য নয়। আমরা যদি একটু সচেতন হই তাহলে সহজেই আমাদের জ...
এই খাবারগুলো অবশ্যই কাঁচা খাবেন
২০ জুন ২০১৬ ১৮:১৯
বেশ কিছু খাবার আছে, যেগুলো রান্না করে খাওয়া গেলেও শরীরের জন্য কাঁচা খাওয়াই ভাল। বিশেষজ্ঞদের মতে, তাদের খাদ্যগুণ অটুট থাকে কাঁচা অবস্থাতেই।
মাটির স্বাস্থ্য রক্ষায় ধৈঞ্চা
১৮ মে ২০১৬ ০২:৪৫
প্রাকৃতিক উপায়ে এক ইঞ্চি মাটির স্তর তৈরি হতে হাজার বছরের বেশি সময় লেগেছে। অথচ সেই মাটিকেই অবহেলা করছি। চটজলদি লাভের আশায় রাসায়নিক সারকে হাত...
এই গরমে সুস্থ থাকতে অবশ্যই খান এই সব পানীয়
০৯ এপ্রিল ২০১৬ ১৮:২১
গত ১০ বছরের সবচেয়ে গরম চৈত্র। এই গরমে সুস্থ থাকার এক মাত্র উপা। যতটা সম্ভব নিজেকে হাইড্রেটেড রাখা। শরীরে জলের অভাব হলে আপনি অসুস্থ হতে বাধ্য...
কিস করুন, সুস্থ থাকুন
১২ মার্চ ২০১৬ ১৭:৫৪
পার্টনারের সঙ্গে রোম্যান্টিক বন্ডিংয়ের জন্য কিস ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে। তবে অনেকেই হয়ত জানেন না যে, শুধু রোম্যান্সই নয়। কিস সুস্থ রাখে আপন...
ঝরঝরে থাকুন এই ৭টি উপায়ে
০৭ মার্চ ২০১৬ ১৭:৪০
শরীরে জমা টক্সিন সরাতে কত কারসাজিই না করেন। কিন্তু, এক বার ডিটক্সের পর যেন ভাববেন না তার সুফল দীর্ঘস্থায়ী হবে। ডিটক্সের সুফল ধরে রাখতে মেনে ...
চিকেন খান রোগ তাড়ান, জেনে নিন ১০ গুণ
১১ ডিসেম্বর ২০১৫ ১৬:৫৫
চিকেন খেতে ভালবাসেন? তবে রোজ খান। কারণ চিকেনের থেকে পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যকর, হালকা অথচ সুস্বাদু খাবার আর কী আছে? জেনে নিন চিকেনের গুণ।
সুস্থতার অ্যাপস
০২ নভেম্বর ২০১৫ ০২:৫৩
সুস্থ থাকার পাসওয়ার্ড এখন মিলতে পারে স্মার্টফোনের নানা অ্যাপেই। রইল বাছাই কিছু অ্যাপের সন্ধান।সুস্থ থাকার পাসওয়ার্ড এখন মিলতে পারে স্মার্টফো...
ভাল নেই? ফল-শাকসব্জি খেলে কমবে অবসাদ
১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৫ ১৬:৩৩
বেশ কিছু দিন ধরেই কোনও কাজেই মন বসছে না। কিছুই করতে ভাল লাগছে না। আপনি ভাবছেন নিত্যদিনের স্ট্রেসের কারণেই অবসাদ বাড়ছে মনে। এক বার মনোবিদের ...
ভিডিয়ো
